说说肾虚的应对方法！

1. 别管多难搞的肾虚，必定要先打通身体两处，应对肾虚效如桴鼓！这是中医名家·原大夫的观点。

2. 不管是多难治的肾虚，必定要先打通身体两处。肾虚其实不过是身体的两个部位堵了，而舌头根全是黄腻苔的，这种情况下就是典型的下焦湿热。

3. 想要祛湿，首先要摸清湿热的来源。湿热必定先有湿气后出现的郁热。中医讲脾为生湿之源，而热多与肝郁有关，所以脾生痰湿，肝生郁热。而且肝郁会加重脾胃的负担，让痰湿更重。这样一来，痰湿就很容易裹挟着邪热往下走。湿热侵扰肾经，进而干扰下焦肾脏功能。

4. 所以目前这个患者最难受的问题就是控制不住中焦，总是抬头困难，还伴有腰酸乏力、小便发黄混浊的问题。对于这种情况的调理就不能再单纯的以补肾或者是清热利湿为主了，重点要调脾调肝。可以参考丹栀逍遥散，加车前子、菟丝子之类的清热利湿养肾精的药物来进行综合加减改善。