农村俗话，“人去一阵风，一去影无踪”。人来到这个世界上，只需10月怀胎，说来就来了，人说离开这个世界，是一瞬间的事情，说没就没了。
在我老家村子里，有位60岁的老人，去年因自己的身份证办理的时候，村子里把他出生的年份“1964年”，写成“1963年”，因此他去年在上海一家建筑工地上，被超龄农民工清退令而失去活计，在工地上再无法工作下去，只好回老家另谋出路。
他在六月十五日这一天，是他年满60岁的生日，农村有一个传统文化习惯，人满60岁是要做“花甲大寿”的，“女做进，男做出”，意思是说，女性是进60岁的时候要做寿，男性是出60岁的时候做寿。
他这一天刚好出60岁，进61岁，依据农村传统文化习俗，这一天家里必须要为他做“花甲大寿”，因此，远在深圳的儿子儿媳一家人，出嫁的女儿一家人，老回到了老家，为老人庆祝60岁生日，做“花甲大寿”。
这一天应该是老人最为高兴快乐的一天，也是最为幸福的一天，因为，就算过年儿子和女儿两家人，也非常难于一人不漏，全部到齐地团圆的时候，这一天只为他出60岁的生日而来，这老人当然非常非常的高兴快乐。
他从自己成年以后，除了父母记得他的生日以外，再没有人能记住他的生日，这一天是他一生中，子女为他做六十岁大寿，过生日，他因此感到非常非常的幸福。
当前来为他做寿的左邻右舍的亲戚朋友，和儿子女儿两家人饭饱酒足以后，所有客人老散去，家里被儿子女儿收拾得利索以后，众人仍沉浸在老人的隆重寿庆氛围之中，突然乐极生悲，老人在家里的堂屋里，突然倒地猝死，魂归西去。
不到两分钟，村子里的医生赶来抢救，已经无力回天，无法将老人从阎王那边拉扯过来，大家毫无办法地看着可怜而又幸福的老人，离开大家撒手人寰。
为什么老人会突然发生猝死呢？其实只不过老人和他的子女们，都不重视而已，老人猝死之前，他的身体早已经预告提醒过老人，老人的身体曾经有4个求救信号出现，只不过他们都忽视了。
间歇性胸痛。老人早在上海建筑工地上，经常告诉同村的工友同伴说，自己每天不时地，间歇性地出现胸闷，气短，后的出现突然胸部阵痛。
每出现一次的时候，短则几秒钟就过去了，长则一分钟不到点，他忍一忍，缓一缓，坐下来定一定，也就没事了。
有很多好心人劝他去医院检查一下，看是否是什么大疾病，早发现，早治疗，就早康复，避免出现重大疾病，可是老人舍不得花钱，忍一忍也就过去了。
心悸、晕厥、憋气。后来老人除了出现间歇性的胸痛，并且经常出现心悸心慌，刚吃饱饭就像没吃一样，心里发慌。
随后他在干活的时候，突然有时候，天昏地暗，眼前一片漆黑，他只好就地坐了下去，可是不过半分钟的时间，又恢复正常状态。
他每天出现胸口疼痛，有时阵痛，心悸心慌，头昏目眩，突然晕厥，胸口闷痛气短，呼吸急促，有时憋气晕厥，这些大多数都是瞬间的事情，他眨眼间就过去了，根本就没有当做一回事儿。
体温居高不下。老人就在今年过年的时候，告诉儿子说，他近期体温升高，冬天不觉得寒冷，老人自己觉得自己身体过热，但他仍不警觉是自己生病了。
今年不一次偶然的机会，隔壁邻居感冒发烧，村子里的医生来看病测体温，老人对医生说自己近期怎么老是发烧，医生便给他测了一下体温，发现老人身体确实发烧，但体温并不是很高，认为是感冒所致，让老人注意保暖加衣避免感冒，并让老人多喝生姜紫苏水，老人也并不当回事。
非典型症状。从今年清明节以后，老人的胸口疼痛感加剧，过去阵痛，现在变成长痛，并且背部开始疼痛，胸闷气短是经常的事情，已经再不能做体力重的农活了。
其实老人在六十岁生日的时候，突然猝死，并不稀奇突然，而他的身体在前几年就已经发出了求救信号，只不过老人和他的儿女都麻痹大意了，没有注重老人的身体健康而已，才酿出的横祸，是预料之中的事情，并不是什么意外。
凡是像这位老人所患上的疾病，应该及时到医院去就医治疗，坚持吃药以外，每天在吃饭以后，千万别做这4件“短命事”，有这样症状的老人，现在改正还不晚，还来得及。
①，情绪过于激动。老人在全神贯注地吃完饭以后，血压自然升高了，心跳加速，本来有这方面的基础病，饭后必须要好好冷静，少与家人谈话，少看四周，保护冷静的身心，他自己平静下来。
这个时候，若是与周围的人谈笑，情绪开始不稳定，时而高兴，时而忧愁，情绪起伏跌宕波动，是非常危险的事情，容易出现猝死。
这位老人饭后的突然离世，与饭后的情绪不稳定，过于激动和兴奋，是有直接的关系的。
②，饭后立即洗澡。有的老人晚饭后，便立即去洗澡，是非常危险的，因为，老人有心胸的基础性疾病，吃完饭后，情绪过于激动，必须要冷静一段时间，否则，这个时候又去洗澡，增大了运动量，加上温水的突然刺激，血循环速度加快，本来有心脏疾病的老人，一时间心脏不能适应，就会出现故障，就是猝死的原因。
③，饭后剧烈运动。有这种基础的老人，饭后千万不要参加任何剧烈运动，避免因心上梗塞，出现停摆现象，即产生猝死。
④，立刻躺下休息。有这些基础性毛病的人，饭后身体再不舒服，千万不要躺下来休息一下，不仅不能缓解身体不舒服的感觉，反而增大了胸腹部内面的器官相互挤压，造成心脏过大的压力和负担。
总而言之，这样的老人，在饭后千万不要做这四件事情，有些老人，认为这四件事是小事一桩，别不相信，有这种疾病的老人，不注意这四件事情，一旦发病，后果不堪设想的，否则无法挽回的事实，千万要注意这四件事情，是避免猝死的保命方法。
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