宝宝身体处于发育阶段，十分脆弱，父母的许多行为会影响到宝宝的健康，因此我们需要格外谨慎。
三岁的宝宝正经历过度喂养，身体已经发出信号。许女士的宝宝已经三岁了，就是一个小馋猫，在家吃饭时总是能吃得又快又多。到了幼儿园，和小朋友们一起时，宝宝的食量更是惊人。
照顾宝宝的老人们也常常抱着“能吃是福”“多吃长大”的理念，完全不控制宝宝的饮食量，零食也几乎是不断，然而正是这样的饮食习惯，导致宝宝身体出现了问题。
宝宝先是食欲减退，接着常常抱怨肚子不舒服，为此许女士带宝宝去医院做检查，这才发现宝宝有积食的情况，并且脾胃虚弱。
之所以如此，主要是和许女士的宝宝饮食习惯有关，宝宝平时吃得过多，没有节制，吃饭速度也很快，食物没有好好咀嚼就吞下，长期如此，脆弱的肠胃自然难以承受这样的负担。
实际上，宝宝的身体仍在发育，肠胃非常脆弱，如果缺乏良好的饮食习惯，容易出现问题。
尤其是一些常见的行为，宝妈们常常无意中做，这看似是对宝宝的关爱，实际上却在潜移默化中伤害了宝宝的肠胃，这种行为并不是爱，而是“害”。
伤害宝宝肠胃的4个行为① 担心宝宝营养不足，过早给宝宝添加辅食或过早吃“大人饭”
宝宝的肠胃尚在发育阶段，若过早引入辅食，可能会加重肠胃负担，导致消化不良、肠胃不适，甚至腹泻和腹胀。
因此，建议在宝宝六个月左右开始添加辅食，且要循序渐进，逐步增加食量、食物的软硬程度以及种类，避免给宝宝的肠胃带来压力。
同时，宝妈也不应过早让宝宝吃“大人饭”，因为成人食物通常油腻且调味品多，宝宝脆弱的肠胃难以适应，长期的话容易造成肠胃不适。
② 过度喂养，担心宝宝吃不饱
无论是小月龄的宝宝还是刚满周岁的宝宝，宝妈都应避免过度喂养。许多宝妈担忧宝宝不够饱，便会多喂食。
但宝妈要明白，宝宝的胃容量有限，小月龄宝宝应按需喂养，而大一点的宝宝则应根据其正常食量进行喂养。
尤其是那些追着宝宝喂食的宝妈，切勿根据个人意愿过量喂食，过多的食物会让宝宝的肠胃受不了，轻则积食，重则引发肠胃疾病。
③ 饭菜总是趁“热”吃
许多宝妈担心宝宝吃凉食，于是总是准备热乎的食物，但却忽视了过高的食物温度同样会危害宝宝的健康。
热食可能灼伤宝宝的口腔和食道粘膜，长时间如此容易引发各种炎症，尤其对肠胃伤害较大。因此，在为宝宝准备食物时，应控制食物的温度在10~40℃之间，切勿超过60℃，以免烫伤宝宝。
④ 担心宝宝消化不良，总是准备软烂精细的食物
一些宝妈担心宝宝不易消化，便总是给宝宝准备软烂的食物，但这种做法对宝宝的帮助并不大。
宝宝的牙齿和口腔发育需要咀嚼，如果常常吃过于软烂的食物，咀嚼能力无法得到锻炼，从而影响牙齿和口腔的健康发展。
例如，许多宝宝在乳牙未脱落时，恒牙便已萌出，而这种情况，这往往与喂养过于精细、食物过于软烂有关。
小豆芽碎碎念宝宝许多不良的饮食习惯往往是在不知不觉中培养出来的，尤其是家中由长辈来照顾宝宝，因为长辈一些就观念和过于溺爱孩子，会更容易出现这些问题。
但为了保护宝宝的肠胃健康，宝妈们应该及时纠正这些不良习惯，培养宝宝定时适量进食的好习惯，鼓励他们细嚼慢咽、不挑食、不厌食，避免边吃边玩的情况。
记得关注小豆芽，好多小知识等着你哦！
（图片源于网络，侵权删）
