坚果味道香脆，营养丰富，还能让宝宝的智力得到更好的发展，但是坚果一般都比较硬、小，太小的宝宝是不适合吃的，那么多大的宝宝可以吃坚果呢？
一岁以内的宝宝吃坚果，要用研磨机磨成粉状，可以撒在宝宝的辅食上，可以改善口感，也能使宝宝更好的吸收营养。
一岁以后的宝宝吃坚果，要把坚果打成碎粒，确保没有比较大的颗粒，在给宝宝宝宝吃，避免宝宝噎到。
三岁以后就可以给宝宝吃整个坚果了，要注意不能再宝宝哭闹后食用，也不能在食用时逗宝宝玩耍，这样容易让宝宝噎到。
坚果含有大量营养成分，宝宝什么时候可以吃坚果呢？
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