【资产与负债的双重奏】 1. 他们资产过百万，但房贷也过百万。在财富与负债的天平上，他们小心翼翼地维持着平衡。 ‍‍‍【家庭的顶梁柱】‍‍‍ 2. 上有老，下有小，他们背着房贷、车贷，面对经济下行的压力，生活如同走钢丝。 【岁月的痕迹】 3. 发际线后退，白发丛生，"地中海"和"光头佬"成了他们的代名词。 【啤酒肚的标配】 4. 挺着啤酒肚，这是他们中年发福的普遍现象。 【社交的冷漠】 5. 微信懒得发，电话懒得打，他们对社交的热情已经冷却。 【家庭的和谐】 6. 家中的黄脸婆虽然唠叨，但在关键时刻，她们是最给力的。70后的男人们学会了在家里睁一只眼闭一只眼。 【工作的坚守】 7. 工作上没有了冲劲，但他们依然稳扎稳打，为了家庭的开销和贷款。 【夫妻间的默契】 8. 和老婆吵架，他们学会了认怂。赢了争吵，输了家庭，这不是他们想要的结果。 【香烟的依赖】 10块钱一包的香烟，是他们的日常依赖。【代步车的象征】 10. 10多万元的代步车，开了十年八年，他们舍不得换新车。 【手机的实用主义】 11. 2000元左右的手机，只要能用，就不会换新手机。 【衣着的简约】 12. 200元左右一件的衣服，一穿就是2～3年。对他们来说，衣着不再是身份的象征。 【信用卡的轮回】 13. 至少3张信用卡，他们经常在债务的轮回中挣扎。 【健康的觉醒】 14. 开始戒烟、限酒，他们意识到了健康的重要性。 【独酌的乐趣】 15. 不再喜欢混酒局，他们更享受在家独酌的宁静。 【养生的新潮流】 16. 保温杯泡枸杞，养生成了他们新的生活方式。 【思想的守旧】 17. 对新鲜事物不再好奇，他们的思想变得越来越守旧。 【理想的现实】 18. 把理想戒了，专注挣钱。他们意识到，中年的人生职责是现实的。 【生活的守势】 19. 人生开始进入了守势，守着老窝、老伴和老本。 【健康的担忧】 20. 害怕生病，更害怕失业。但在孩子面前，他们依然是无所不能的超人。 70后的男人们，他们的生活充满了挑战和不易，但也有着坚韧和不屈。他们的故事，是中年危机的真实写照，也是生活智慧的体现。