这里有五个主要的要素，可以帮助找出一个伪君子的存在。

一、不可预测的行为

伪君子是不稳定的，尽管这并不意味着所有不一致的人都是伪君子。伪君子的不一致不仅是不可靠的，而且是可以衡量的。

我们可以从他们的行动中看到，他们的行动与他们的话不同步。如果他们最终得不到他们想要的，他们可能会扮演受害者。

这些类型的人会表现得好像他们是被冤枉的完美的人。即使他们通过自己的错误创造了一个场景，他们也会谴责别人把它投射到他们身上。

二、高度优势

那些违背自己行为的人往往会歧视别人。他们想做什么就说什么，因为他们认为没有人比他们优越...说一件事，做另一件事的人常常觉得自己凌驾于法律之上。

虚伪的人往往会忽视社会的普遍准则。他们的生活违背了他们自己的规则，但其他人必须遵守他们声称要实行的标准。

具有讽刺意味的是，这种行为源于他们对自己缺乏信心。虚伪的人往往在别人面前表现出专横的态度来掩盖这一缺陷。

三、八卦

连续说别人坏话或说闲话是虚伪的人的一种典型行为。...他们渴望批评别人的缺点。伪君子常常流言蜚语来拖垮别人。他们这样做是为了让他们觉得自己比别人优越。

由于他们是不可预测的，他们会说一定的方式，但以另一种方式行动。他们会违背诺言，特别是如果我们不满足他们的愿望。

四、只有帮助才能帮助他们

伪君子喜欢帮助别人，但只有当他们能为自己获得一些好处时，他们才会有所帮助。他们不会真诚地帮助某人。他们通常会从自己的行为中得到‘回报’。

这种现象的一个阴险的方面是当虚伪的人感觉比特定的人群优越的时候。如果一个人认为他们比特定的群体优越，他们应该诚实地承认这一点。虚伪的人往往会以一种有害的方式对他人使用偏执和偏见的语言。

如果你愿意承认眼前发生了什么，那你为什么要从那个人那里接受呢？如果我们认识到这种心态既虚伪又不健康，我们为什么要这样做呢？

五、寻求注意者

没有人比伪君子更需要关注。他们坚持自我中心主义的原则。因此，他们认为每个人都应该以自己为中心。

当他们取得一些成就时，他们会确保全世界都必须知道这件事。我们遇到这样的人有多烦人，对吧？他们太固执了，以至于忘记了这个世界不仅仅是他们自己。

深陷伪善之中的人几乎从不感到内疚。不管他们做了什么，他们都不会为此感到懊悔。相反，他们会把自己的错误转嫁给别人。一个虚伪的人的助手应该准备承担这个人的大部分责任。

如何培养非伪善性

所有这些伪善的言论可能相当令人沮丧。让我们来看看我们如何把这种消极的特质颠倒过来。也就是说，我们如何在自己身上培养非伪善，并在他人中鼓励它？

1、试着陪着你的朋友和家人。

和一个人在一起总是很棒的你可以依靠...这意味着，即使在不方便的时候，也要在别人需要的时候为他们服务。很高兴在你的社交圈里有一些讨人喜欢的人，他们会无条件地听你的。

2、体谅他人。

虚伪的人的一个特点是他们不考虑别人的感觉或看法。试着去培养礼貌行为...这将帮助你赢得朋友，通过一种尊重和直率的方式沟通。

3、努力成为一个更有吸引力的人。

被认为是一个有吸引力的人并不一定意味着你有所有积极的性格特征。实际上，你可以善良的或有幽默感的...但是仅仅是对别人变得更友好，或者和其他朋友在一起，就会使你成为一个更有吸引力的人。

4、每天做一个更好的人。

我们可以通过每天工作来凿掉我们性格中更粗糙的部分。你不必成为一个自助大师从自我提升中获益。花点时间倾听你内心的老师，因为你每天都有时间去学习一些新的东西。