“阳”了别慌!这份居家康复指南能帮你!

保健时报 2022-12-16 17:45:47

《新冠病毒感染者居家治疗指南》发布 新冠病毒感染者居家康复应如此 本报记者 董超

为有效做好新冠病毒感染者居家治疗相关工作,切实维护人民群众生命安全和身体健康,12月8日,国务院联防联控机制综合组发布了《新冠病毒感染者居家治疗指南》(以下简称《指南》)。《指南》指出,居家治疗人员如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药物治疗;无症状者无需药物治疗。

尽可能 在家庭相对独立的房间居住

《指南》适用于未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者;基础疾病处于稳定期,无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全需要住院治疗的感染者。

对于家居环境要求,《指南》明确,在条件允许的情况下,居家治疗人员应尽可能在家庭相对独立的房间居住,使用单独卫生间。家庭应当配备体温计(感染者专用)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

每天早晚 各进行一次自我健康监测

对于居家治疗人员如何进行健康监测和对症治疗,《指南》指出,居家治疗人员应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测,如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。无症状者无需药物治疗。居家治疗人员服药时,须按药品说明书服用,避免盲目使用抗菌药物。如患有基础疾病,在病情稳定时,无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。

在转诊治疗上,《指南》表示,如出现呼吸困难或气促;经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃,超过3天;原有基础疾病明显加重且不能控制;儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况;孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状,或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况,可通过自驾车、120救护车等方式,转至相关医院进行治疗。

非必要 不外出、不接受探访

《指南》要求,居家治疗人员非必要不外出、不接受探访。对因就医等确需外出人员,要全程做好个人防护,点对点到达医疗机构,就医后再点对点返回家中,尽可能不乘坐公共交通工具。

居家治疗人员要做好防护,尽量不与其他家庭成员接触。如居家治疗人员为哺乳期母亲,在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿。居家治疗人员需根据相关防疫要求进行抗原自测和结果上报。

结束居家治疗 需查抗原与核酸结果

在居家治疗人员的感染防控要求上,《指南》强调:

1.每天定时开门窗通风,保持室内空气流通,不具备自然通风条件的,可用排气扇等进行机械通风。

2.做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

3.准备食物、饭前便后、摘戴口罩等,应当洗手或手消毒。

4.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶。

5.不与家庭内其他成员共用生活用品,餐具使用后应当清洗和消毒。

6.居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒,感染者个人物品单独放置。

7.如家庭共用卫生间,居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒;若居家治疗人员使用单独卫生间,可每天进行一次消毒。

8.用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋,放置到专用垃圾桶。

9.被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

《指南》也明确了结束居家治疗的条件,如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状,自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔>24小时),可结束居家治疗,恢复正常生活和外出。

转载请注明来源保健时报微信公众号 文中图片来自网络 编辑 || 董超 万涛 值班主任 || 范宏博||邮箱 || wt11390@cnki.net
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