糖尿病是一种因为胰岛素分泌缺陷或者胰岛素作用障碍诱发的内分泌疾病，而会导致糖尿病的原因有很多。如果想要远离糖尿病的伤害，减低糖尿病的发病率，在生活中多学习了解诱发糖尿病的原因，然后对症治疗是十分必要的。那么到底有什么原因会诱发糖尿病呢？

1、年龄，如果年龄在40岁以上，很容易就会成为糖尿病的患者，因为在这个时候身体的各项机能都会发生变化，如果稍不注意很容易就会对身体造成伤害。所以大家在生活中最好可以注意个人的年龄问题，随着年纪的增加，就越应该重视糖尿病的预防。

2、肥胖，根据相关研究显示，肥胖是诱发糖尿病的主要原因注意。如果人们的BMI指数超过了20.9就应该提高警惕。

3、遗传，遗传同样会导致糖尿病高发，所以如果本身有家族史的人士在生活中更应该提高警惕。

4、种族，研究表明，亚洲人患上糖尿病的几率会更加高。

5、膳食适当，在生活中不少人都会无节制的进食，而这一种弄鬼饮食习惯会导致身体受到刺激，继而导致胰岛素分泌失常。所以建议大家在生活中多加注意个人的饮食习惯。

6、缺乏运动，在生活中不少人都会有缺乏运动的问题，长时间缺乏运动对于人体影响是极大的，也会导致血糖消耗减少，导致糖尿病高发。

以上均是常见诱发糖尿病的原因，建议大家多加注意。而对于大部分的人而言糖尿病是可以预防的。所以大家在面对糖尿病的时候没有必要过于担心和害怕，最好可以注意个人的饮食，运动，睡眠，情绪等的调节，用一个积极乐观的心态面对生活，这样才能帮助得到大家摆脱伤害，尽快恢复到健康的状态。