人需要睡眠，就像机器需要充电，受到失眠困扰的朋友啊，可真是一肚子心酸泪。那么今天呢，我们就来看一个失眠的案例。

前段时间接诊的一个女性病人，30多不到40岁，就是深受失眠的折磨，经过问诊，发现她平时工作压力比较大，除了晚上睡不着，还总感觉心慌、心悸、心烦，容易受惊吓。腿脚经常都是凉的，嘴里干苦，小便多。再看看舌头，舌苔薄白，舌边和舌边发红。

根据她自己说啊，也吃了不少药了，要不就没效果，要不就是吃的时候能好点，一停药呢，又睡不着了。

其实她这个情况啊，稍微有一点复杂，但是也不难调。咱一起来分析一下，她脚凉、怕冷，小便频繁，这是寒。但同时呢，又有口干、口苦、心烦，这不就是典型的上热下寒吗，平时工作压力太大，长期情绪不好，影响人体气机运行，该上的不上、该下的不下，就出现了阴阳不相顺接、气机逆乱的情况。

咱们之前也说过，对于失眠，《黄帝内经》的描述是说，人的睡眠就是阳气入阴的一个过程，现在阴阳不相顺接、阳气不能正常入里，她晚上就睡不好觉。

给她用什么方呢？用的是张仲景的柴胡加龙骨牡蛎汤去加减，疏肝解郁、调和阴阳，另外呢，再加上养心安神的药物。