夫妻生活时间的长短一直受男同志关注，时间短没面子，而且还会伤自尊，越来越不想这件事。多长时间才算早泄？多长时间才是正常的？

这个“早”定义不一样，有的是一触即溃，有的是见花即泄，有的是一分钟。这就要你看怎么定义了，从目前来看，行事不到一分钟被称为原发性早泄，不到3分钟被称为继发性早泄。但是造成这些情况跟年龄、体质、生活习惯等都有关系。

有的人说之前是十分钟左右，现在还不到两分钟。之前是多久之前？如果现在40岁，你跟10年前比，这能比吗？那时候是20多岁的小伙子，正是身体强健的时候。比较要比近期，如果现在比起之前半个月，一个月，三个月，甚至半年，一年，时间下降这么多，这么快，这可能就是因为肾亏虚了。

肾虚分肾阳虚，肾阴虚，这个要明白。如果平时有畏寒怕冷，腰酸冷痛，舌质胖大，舌苔白等症状，就需要补肾阳，拟方：泽泻、肉桂、丹皮、山药、炮附子、熟地黄、山茱萸、茯苓等。如果平时有腰酸腿软、口干口渴、舌红少苔等症状，就需要滋肾阴，拟方：熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、怀牛膝等。

如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！