老话说得好，“病来如山倒，病去如抽丝”，高血压这种病你可马虎不得！
特别是中老年人，这药怎么吃、啥时候吃，真是有讲究的。
可惜的是，很多人根本不在意，等到身体出问题了才慌了神。
降压药吃得对，才算是真正控制住了血压，不然你就别怪它不给力。
那问题来了，降压药到底是饭前吃、饭后吃，还是有其他讲究呢？
吴女士今年58岁了，随着年龄增长，这几年她的血压也跟着不稳定起来。
特别是这半年来，她的压力山大，血压更是一直高居不下，经常头晕、头疼。
医生一看，给她开了两种降压药。
一开始，药确实起了点作用，她也觉得症状缓解了不少。
可慢慢地，吴女士就不太上心了，今天吃一片，明天忘一片的，药也不按时吃了。
结果最近去医院一查，血压又蹭噌往上涨。
医生一听，赶紧提醒她，降压药得定时定量吃，不能有一顿没一顿的。
回了家，吴女士一说，大家的“高见”就来了。
有人说早晚各吃一次；有人说早饭后再吃才好。吴女士一听，迷糊了，不知道该听谁的。
到底什么时候吃降压药才是对的？
一、吃降压药的时间真的很重要别看药片小小一粒，吃的时间可真有讲究。
一些降压药的作用原理和血压波动的规律是密切相关的。
正常人一天的血压变化规律大概是这样的：
早上6点到10点，血压会慢慢升高，达到一个高峰；下午4点到6点，血压会再升一次峰；到了晚上，尤其是凌晨2点到4点，血压降到最低。
医生建议，吃药的时间最好和血压的波动规律配合起来，让药效最强的时候正好赶上血压最高的时候，这样药才能发挥出最大的作用。
这也就是为什么有些人吃药不见效，可能就是没选对时间。
二、不同类型的降压药，吃法各有不同降压药不是一刀切的，不同种类的药有不同的吃法。
一般降压药分为短效、中效和长效三类。
短效药起效快，吃15分钟左右就能见效，但持续时间也短，顶多5到8个小时，所以一天要吃三次；
中效药起效慢一点，30分钟见效，能维持10到12小时，一天吃两次就行；
而长效药起效最慢，得半小时到一小时，维持时间也最长，一天吃一次就够了。
三、饭前吃还是饭后吃？也有讲究有些降压药对吃饭时间没啥要求，但有些药物就得注意了。
比如名字里带“普利”的药物大多不受食物影响，饭前饭后都行，但有两个例外——卡托普利和培哚普利。
食物会影响它们的吸收，最好在饭前一小时吃。
还有带“沙坦”的药物，吃饭前后都行，不受影响。
再比如名字带“地平”的药物，西尼地平容易对胃肠道有刺激，饭后吃比较好。
四、夜间高血压和清晨高血压，吃药时间也不一样有些人血压不按常理出牌，白天正常，晚上却血压飙升，这类人一般是糖尿病或者肾功能不全的患者，医生称之为“反勺形高血压”。
这种人降压药最好在晚上吃，效果才好。
还有些人是清晨血压高，这类人可以在睡前吃降压药，帮助控制清晨的血压高峰。
五、吃降压药要记住的3大原则降压药吃得对不对，记住这三条准则很关键。
第一条，动态监测血压。
不管你是哪种高血压患者，都可以通过动态血压监测，来确定最合适的服药时间。
一般建议服药前一天做24小时血压监测，看看自己什么时候血压最高，然后在高峰前2~3小时吃药。
要是没条件做24小时监测，也可以一天内测四次血压，每隔6小时测一次，连测三天，看看自己血压波动的规律。
第二条，漏服药怎么办？
如果你吃的是短效药，漏服的话要抓紧时间补上，并且及时测血压。
如果吃的是长效药，漏服了先测测血压，如果只是稍微高一点，补不补都行；要是血压明显升高，那就得赶紧补一片。
第三条，避免药物相互作用。
有些药物和降压药一起吃会影响药效，联合使用时要小心，最好咨询医生。
结语说到这儿，不得不感慨一句，降压药真不是随便吃的。
别看小小一片药，里面的门道可多着呢。
随便听别人怎么说，乱吃药，轻则药不起作用，重则伤了身体，得不偿失。
高血压的朋友们，医生让你定时定量吃药，那就是有科学依据的，千万别自己乱改时间，血压可不是闹着玩的。
如果你还在糊里糊涂地吃药，赶紧看看自己的吃药时间是不是正确的，别再让血压“放飞自我”了！
