在我看来，想要改善小弟弟不抬头，就需要做到一补两通，这样能够稳固精关，那补什么？通什么？该怎么做？下面给大家说说

补的是肝肾！通过补肝肾来恢复一身的精血，毕竟有很多人的这个病是因为精血流失过度，肝肾同源，精血同源，所以补肝肾能够改善，同时还能解决精血不足引起的疲倦乏力，记忆力减退，注意力难以集中，头晕眼花，心慌失眠，发质干枯等问题

那【一通】就是肝气，畅通阳道，道路通畅了稍微补点海绵体就能振奋坚韧，肝气通畅，胸胁也不胀痛，心情也好了很多。

另外一种就是【畅通阳气】，说的是交通心肾的阳气，上面的心火能够滋养肾水，下面的肾水也能够浇灭心火，这样一来火和水阴阳平衡，就能够控制精门，这样就不容易出现早泄

就像之前的一位患者，我就是这样给他调理的，他就是行事比较软弱，有的时候也控制不住精门，心中有些敏感，对啥都没有兴趣，多会在劳累之后容易头晕，睡眠质量也比较差，总是做梦，记忆力比较差，耳鸣，喜欢叹气，舌质淡，苔也白腻

面对这样的问题，需要补肝肾，调畅气机，以及通阳气，同时还能振宗筋，于是用山药、熟地、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮、川牛膝、覆盆子、桑葚子、山楂核、荔枝核等进行改善。

在服药的时候需要保持心情的愉悦，一段时间反馈宗筋可以自由自在的控制了，今天的分享就到这，我们下期见！