《皇帝内经》有言：“夫四时阴阳者，万物之根本也。”四时阴阳变化是万物生命之本，人要想保持身体健康，必须顺应四时阴阳的消长变化规律。

那么在万物复苏、生机盎然的春天，我们的身体需要什么呢？我们又怎么为接下来的一年打个好底子呢？今天就跟大家简单聊一聊，希望能给朋友们一些帮助！

春补肝血

“春三月，此谓发陈”，我国传统医学认为：春季是一个发陈出新的季节，合五行属木，木遇春而旺，应五脏属肝。一如明代医学家张景岳所言“春应肝而养生”。

那此时我们的肝脏哪里最容易出现问题呢？怎么养呢？

春天树木发芽，我们的身体也会自发调动全身的能量来帮助肝气升发，这样旺盛的生发过程会加速消耗体内的肝血。

再加上入春之后，人体内的气血顺应时节的变化，会自然而然的朝体表走。肝是藏血之脏，收藏着全身的血。当气血不断往外走的时候，就很容易出现肝血不足的情况：所以滋补肝血乃当务之急！

您肝血足吗？

1.视物模糊眼睛干涩发痒、红血丝增多、晦暗无光；

2.入睡困难、睡眠浅、多梦、稍微有点动静就会醒；

3.皮肤干燥、脱屑、发痒、晦暗发黄或者发白、无光泽；

4.四肢困乏无力，爱出虚汗、情绪不稳定；

一些女性朋友会出现月经量少、色淡、经期不定等月经不调的情况。

如果您发现自己存在以上情况，那么还是要引起足够的重视！今天就给大家介绍一款能把肝血一补到位的中成药，对症服用，效果真的没话说！

乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸源于明朝著名医师龚廷贤所著《寿世保元》中“乌鸡丸”、“白凤丹”。

方中主药乌鸡性味甘平，尤擅补益肝肾、益气养血、养阴退热；

鹿角胶味甘、咸，性温，作用于肾、肝两经，可温补肝肾，养益精血；

人参、黄芪、山药性味甘温而平，重在益气健脾；

当归、白芍、熟地黄、川芎（即补血第一方：四物汤）补血、养血、活血；

麦冬、生地、制鳖甲、银柴胡、丹参性味甘咸寒，有滋阴退热，清凉散瘀，清心除烦之效；

鹿角霜、桑螵蛸、煅牡蛎、芡实性味咸甘平，既能宁神定志，又能收敛；

在大补气血，填精益髓诸药中，又配以香附疏泄肝气，理血中之气，以防补之过急致气滞阴凝之痹。

诸药融温补、滋阴、敛涩、调和等法为一方，补肝血的同时还能调和身体内循环，让您健康没烦恼。

在这里需要提醒大家的是:药用好是好药，用不好可是致命毒药！乌鸡白凤丸也存在自己的禁忌人群，所以在用药之前务必找专业的医生辨明自己的情况。