60岁左右的女明星们中，赵雅芝的活力和优雅让人称赞，而另一边，相比于邋遢衰老的李宇春，大家更为关心的是她的心理状态是否健康。
其实60岁左右的女性无外乎两种状态:一种像赵雅芝一样保养得好，在生活中常带着微笑，给人活力时尚的感觉;另一种则像李宇春一样看起来衰老邋遢，让人堪忧。
同样是60岁左右的女性，到底差在哪儿?
问题焦点并不在打扮上，而是体态、心理状态与穿衣风格。
自我意识、气质和外在形象都显著相关，通过改善这三者，女性们就能实现“90后打扮法”。
气质与心理状态。邋遢的女性往往衣服浑身都是褶皱、头发油腻蓬乱、脸色也不爱化，腰部会因懒散弯曲，站着时会“气鼓鼓”似的微微发怒。
这样一来，呼出的气息甚至会有异味，更别提气质有多差了。
这样一来，想必别人都怕她靠近吧?
这位60岁的李宇春一定没什么朋友吧?
毕竟没有人喜欢和脾气恶劣的人交往，但如果一个脾气好且天天笑呵呵的人走进你的生活，你不会想要和他亲近吗?
赵雅芝之所以现如今风韵犹存，是因为她的生活态度积极。
优雅的女性不仅在生活中常带着微笑，而且通过积极活动(如跳舞、太极等)维持着相对年轻的气息。
她们不会因为年龄增长就放弃打扮自己，也从不认为打扮只属于年轻人。
她们认为“虽然年龄增长了，但我仍要美丽作为自我关爱的表现”，因此才能容光焕发，以貌美人心。
那么，问题来了:60岁左右的女性到底该如何做才能改善心理状态和气质呢?
为了解决这个问题，我们先得搞清楚一个重点:心理状态是什么?
其实就是女性们的自我意识。
60岁左右的女性们应该静静地想一想:你们认为自己仍然美丽吗?
你们仍然充满正能量吗?
答案显然是，不太!
因为许多60岁左右的女性在看到自己身体和容貌变化后就放弃了对自己的要求和关心，这才使得她们天生积极的样子和心理被消磨。
我们先来聊聊容貌。
60岁左右，皱纹爬上眼角是非常正常的情况，但许多女性看到自己面容不再年轻后就会有攀比心理:为什么XX还这么年轻?
其实人家可不是这样想的!
试想一下，不妨试试自身效应:
许多60岁左右的女性出门后都喜欢看年轻女性，她们会想到什么呢?
“唉，她们真是青春洋溢呀，我再也回不去了。”
此时，她们要么懊悔，要么羡慕，要么自卑。
但是，这样真的好吗?
为什么不能像赵雅芝那样想:她们很年轻，但我也可以通过打扮自己变得美丽呀!
即使不能只能以衰老对待，这样还有什么不好呢?
最重要的是，一个健康积极的心态不仅能维持心理健康，还会给经常快乐笑容的脸带来光彩感哦!
但许多女性却从未听说过这些，认为自己的年龄限制了自己尝试这些事，认为天生就是这样，不该怎么做。
但她们忘了，自我关爱是人生看护自己最重要的一项。
许多女性可能不爱化妆:
觉得麻烦、费时间，但她们都不知道:这就是你在给自己的意识和形象设置限制!
其次就是体态。
许多60岁女性们走路的时候喜欢稍微驼背，他们认为年纪大了就不能笔直看起来笔挺，这可能影响她们的心理状态:
我这么年纪大了还整出这个样子来干嘛,让别人笑话是不是?
其实很多时候，别人真没你想这么闲心思!
你自己觉得怎样才重要。
再次，就是姿势。
不管是坐着还是站着，许多60岁左右的女士习惯腹部放松、变成“气鼓鼓”型，但像赵雅芝这样“走路带风”、优雅坐着也是每一位60岁女性都应追求的。
全身打扮注意点。前面说到这三者，其实还有一个没提，那就是穿衣风格和颜色!
不能只顾得了面子不要里子，整体形象重在全身升华，不容忽视!
许多60岁左右女性喜欢穿深色衣物，这是因为随着年龄增高，她们觉得这样能掩盖衰老和疲惫，但殊不知:这样不仅显得她们更衰老疲惫，还看起来精神状态很不好呢!
优雅女性们知道，这里最重要的是乐观积极心态，她绝对不会觉得这样的黑白灰没问题，相反，她会明亮地告诉自己:生活这么美好，我怎能吸引美丽!
这样，她就会挑选喜庆好看的饱和色!
其次就是服装款式:
oversize式可以在原服装基础上采取“裁剪法”提升气质，但是宽松过头，就会拖垮一个人的整体形象。
因此，60岁左右女士应该考虑挑选合身衣物，而且可以加入一些适度裁剪，这样整体看起来才能更高级更好看，并且还能提升整体气质哦!
改进建议。那么，这三者有没有什么具体改进法建议呢?
有的!
首先，全身看看自己的体态:
如果您经常驼背和腹部松弛，那么您需要去找专门针对您需要制定计划的健身方式。
其次就是心理状态:
首先收紧腹部:走路的时候记得时不时收紧腹部，这不仅能改善状态，还能帮助塑形。
其次就是笑容:
优雅女性自然非常友善，她们经常微笑，不仅给自己带来好运说运气还吸引人，因此要时常提醒自己时刻带上微笑哦!
最后，就是那些颜色和款式:
获得一个合适自己风格和肤色(肤色暗沉最好避免饱和亮色)搭配出适合自己的服装款式，这样就能爬上更高级的层次啦!
您还需要知道，生活积极还能帮助您拥有年轻气息，不如试试参加瑜伽课、社交活动、跑社区服务等!
笔者认为60岁左右的女性不能放弃对自己的打扮:
这世上没有适合年轻人的风格，只有适合自己的风格，把握这些，您便可改善自己的整体状态。
