我们体内的最佳健康捍卫者无疑是那些辛勤工作的免疫细胞。实际上，人体约90%的疾病都与免疫功能的失衡息息相关。病毒和细菌往往仅在免疫力低下时才有机会引发疾病。每个人体内都拥有自己独特的免疫细胞，但随着年龄的增长、环境的恶化以及不良生活习惯的侵蚀，这些免疫细胞的数量和质量都在悄然下降。

人体的免疫系统的功能

免疫系统具备监视、防御和调控三大功能。它由免疫器官（如骨髓、脾脏、淋巴结等）、免疫细胞（如淋巴细胞、单核吞噬细胞等）以及免疫活性物质（如抗体、溶菌酶等）组成。免疫系统分为固有免疫和适应免疫，后者又包括体液免疫和细胞免疫。

免疫系统的三大功能包括：

免疫防御：识别和清除外来入侵的抗原，如病原微生物，保护人体免受病毒、细菌、污染物及疾病的侵害。

免疫监视：识别和清除体内突变的肿瘤细胞、衰老细胞等有害成分，预防肿瘤的发生。

自身调控：通过免疫耐受和免疫调节维持免疫系统的内部稳定。

当人体处于亚健康状态时，这三方面的功能都可能受到影响，导致免疫系统整体功能受损，引发一系列与免疫系统相关的疾病。

免疫系统的发育规律

随着年龄的增长，我们的免疫器官会逐渐萎缩，无法产生足够的新生免疫细胞。同时，免疫细胞的种类也会减少，导致我们对抗变异细胞的能力下降。年轻时，我们的免疫细胞种类最为丰富，可以应对各种疾病。然而，随着年龄的增长，当细胞种类减少时，面对日益增多的不同突变细胞，我们的免疫系统就难以针对性地解决问题，从而增加了疾病的风险，尤其是癌症和心血管疾病。

因此，免疫力并非恒定不变。守护人体免疫力的核心在于免疫细胞，因为免疫器官只是免疫细胞的“家”和“训练场”，而免疫活性物质也是由免疫细胞分泌的。只有当免疫细胞健康、强大并正常发挥功能时，人体才能保持健康。

免疫细胞的重要性

免疫细胞，作为我们体内忠诚的守护者，拥有识别和抗击抗原的特异能力。它们不仅消灭细菌和病毒，还监视并维护自身免疫系统的稳定。随着岁月的流逝，人体免疫功能逐渐减弱，尤其在青年后期达到顶峰后，免疫力便开始走下坡路，40岁后衰退加速，至70岁时，仅余巅峰时期的十分之一。免疫细胞的衰老与多种疾病紧密相关，尤其是癌症、感染性疾病和自身免疫性疾病。

免疫细胞的应用

1.免疫细胞在预防肿瘤中的作用

在致癌环境中，为何仅少数人罹患癌症？这源于个体免疫功能的差异。随着年龄增长，细胞突变增多，但免疫细胞正常时，这些突变细胞会被及时清除。免疫力低下时，突变细胞可能发展为肿瘤，老年人因此癌症发病率高。

2.免疫细胞的抗衰老作用

免疫细胞清除衰老细胞，维持机体内环境稳定，分泌细胞因子增强免疫系统，促进新生细胞产生，使机体保持年轻。

3.免疫细胞改善亚健康

亚健康人群通过补充免疫细胞，清除体内衰老及病变细胞，提升免疫力，降低发病率，消除亚健康状态。

未来，免疫细胞的研究将为我们带来更多惊喜。随着我们对这些细胞潜力的挖掘，它们将成为我们对抗疾病的新盟友。在科学家的引领下，免疫细胞将继续在我们的身体内发挥着不可替代的作用，守护我们的健康。