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在日常生活中，和人发生口角是在所难免的事情。有些人吵架吵得特别凶，面红耳赤、怒目圆睁，让人一看就害怕，比如那些菜市场的大妈大爷，就是吵架的好手。

可有些人就非常吃亏了，他们一旦开始吵架，身体就会不受控制的颤抖，而且吵着吵着眼泪就会流出来，顿时失去了气势，难道是因为突然害怕了吗？甚至有些人以为这是什么疾病，其实并不是，这和我们身体的神经反应有关。

陈阿姨今年60多岁了，虽然上了年纪，但是身体一直都还不错，所以每天买菜做饭的任务就交给了她。这天陈阿姨像往常一样去菜场买菜，却不知怎么的，竟和一个小摊贩发生了口角，两人甚至不管不顾地当场吵起架来。陈阿姨平时为人平和，很少吵架。如今一时情绪上头，语气也严厉了许多。

当两人吵的愈发厉害的时候，陈阿姨指着摊贩的手微微发抖，她能明显感觉到自己心跳加速，随后便觉得身体不由自主的开始颤抖，就连说出的话也结结巴巴，还有想流泪的冲动。小摊贩就以为她是感觉害怕了，训斥了几句，就不再和她多费口舌。

还没从这场争吵中缓过神来的陈阿姨，只能连忙在附近找了个椅子坐下。她扶着胸口缓了好一会儿，心里觉得奇怪：怎么吵架的时候，自己的身体竟然抖的那样厉害？就连大脑都一片空白，甚至还有想哭的冲动，这究竟是怎么回事，自己的身体莫不是出现了什么问题不成？

事实上，人在生气时，大脑会收到指令，给身体释放出一种准备战斗的信息，同时会让血液的流动加快，让大量血液流入肌肉，时刻准备“开战”。

体现在身体表面就是皮肤发红，所以这也就是为什么这么多人吵架都会面红耳赤的原因。

等愤怒的情绪控制了身体之后，自主神经功能就会紊乱，交感神经兴奋，让肾上腺素飙升。这时会让人出现心率加快、心慌、肌肉收缩等症状。在这种全身高度应激的状态下，由于肌肉紧张，人体就会不自觉的发抖。

所以在吵架或打架时，身体出现发红，发抖，说话结结巴巴，心跳加速。这些状况并不代表我们胆小，而是身体应激的正常反应。

根据每个人体质不同，有些人吵架还会流眼泪，这并不代表他们害怕，而是因为眼泪中存在一些神经生长因子，能够让神经系统维持正常功能，加快神经系统损伤后的修复。当身体检测到你正在吵架时，神经系统就会觉得疲惫，发出信号让眼泪来“拯救”一下。

虽然身体在吵架时出现这些状况，并不代表得病，但是经常吵架、情绪激动对身体肯定没有好处，特别是对于一些患有三高或是心脑血管疾病的人来说，就更不能随意动气了。

对于一些老年人来说，生气时会让血压在短时间内迅速升高，增加患脑梗的风险。

其实在生活中遇到不顺心的事，除了吵架之外，还有很多解决办法，毕竟吵架不仅伤和气，还不益于身体健康。

当你控制不住想要发脾气时，可以先在心里默默数15个数，在这15秒的时间里，愤怒的情绪已经可以冷静不少，所以尽量保持在动怒前不说话，可以缓解不良情绪。

当遇到问题时，我们可以积极寻求解决问题的办法，而不是一味的大吵大闹，只要双方能够冷静坐下来好好谈谈，积极处理矛盾，便可以避免吵架的发生。

实在遇到一些蛮横不讲理的人，我们也没有必要因为他们而生气，在言语上争个高低没有必要，倒不如做些让自己开心的事情，比如散步、购物、吃美食之类，为不值得的人生气，最后还气坏了身体，那可就不值当了。

参考链接：

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跟人争吵打架时身体“发抖”，说话不利索、面红耳赤，这是病吗？