凉拌苜蓿芽,清新爽口的绝佳下饭菜

食在杨 2024-04-09 20:52:43

苜蓿,俗称紫苜蓿或者紫花苜蓿,是一种优质的牛羊牧草,以前农村养牛养羊的农户较多,基本上每家每户都有种植,记得小时候,苜蓿开春的第一茬非常嫩,摘一些炒着吃,那时候生活条件差,这东西没觉得多好吃。现在生活好了,农村家庭也没人养牛养羊了,但是田埂山坡上还是散落着一些苜蓿草,因为这种植物是多年生的,前几天杨哥雨后去山上闲逛,看着刚长出来的苜蓿芽挺嫩,顺手摘了一些,回家做成凉拌的,口感不错,今天就分享给大家,以供参考!

凉拌苜蓿芽

首先现摘的苜蓿芽摘洗干净,水烧开加一点盐和植物油,下锅焯水,短暂煮个三四十秒捞出,煮时间长了容易变老,过凉水,攥干水分,弄散装盆,小米辣切细圈,大蒜切细末,大葱切末,简单调味,盐,鸡精,十三香,生抽,适量的陈醋,苜蓿芽上面撒上葱末,蒜末,小米辣,最后泼一勺冒烟的热油,拌匀就好了,酸辣爽口,单吃或者下饭都很不错!大家可以学做一下!

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