今天给大家分享一个穴位——大敦穴。它呢，是一个多面手，位于足厥阴肝经上，是肝经的井穴。井，就是水流出来的地方，之所以取名叫做井穴，意思就是指这个穴位是肝经精气的源头。那经常刺激大敦穴有啥好处呢？今天赵大夫给就大家总结一下。
第一个，可以疏肝理气、缓解焦虑这个穴位和之前给大家说过的太冲穴有着相同的功效，那就是疏肝理气，引火下行，缓解脾气暴躁带给人的伤害。所以，当你因为一些事情烦闷暴躁时，可以大敦穴配合太冲穴益气按揉，可以迅速清掉肝火，让身体静下来。
第二个，保肝护肝因为它是肝经的井穴，是肝经精气的源头，所以有着双向调节的作用。经常按揉它，既能够清除肝经里的垃圾，疏通肝经。肝经疏通了，气血流通顺畅，同样可以补给肝经，以通为补，对于各种肝脏的调理都有积极作用。
第三个，解决男人的难言之隐因为肝经巡行的路线就围绕着生殖系统，如果肝气不舒、肝经有瘀滞了，就会直接影响到生殖系统的正常运行。所以保持肝经的畅通以及肝经气血的旺盛，是解决生殖系统问题的关键。那大敦穴作为肝经精气的源头，经常按揉它呢，能暖肝驱寒，疏通肝经瘀滞，对于解决阳气不足所导致的“功能”减退，尿频、尿失禁等男科问题均有帮助。
第四个，解决很多妇科问题中医讲“大敦穴主妇人血崩不止”，女人以肝为先天，妇科诸多问题和肝经有着脱不开的关系，大敦穴不仅是解决崩漏的特效穴，肝气不舒、肝经不通导致的闭经、崩漏、痛经、月经不调等问题，都可以通过按揉大敦穴去调理。
好了，以上就是我分享的所有内容了，希望对大家有所帮助，我们下期再见。
