梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。又一年小满如约而至，令人惊喜的是，今年的小满与520、521撞了个满怀，农历也恰逢十三、十四，如此浪漫，实乃难能可遇。
小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。第二，则与农业小麦有关，此时中国北方地区的小麦等夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未成熟，约处于乳熟后期。
这一天，民间有抢水、祭车神、蚕神诞辰、食苦菜、夏忙会等习俗。
祭车神祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。
祈蚕节中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。
食野菜、苦菜食野菜也是小满的风俗之一。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。
抢水时至小满，南方降水开始增多、雨水充沛。古时灌溉的工具主要是水车。“抢水”是小满节气时民间举行的农事习俗。
除了习俗，小满时节养生也很重要。
此时气温节节升高，不少人喜欢食用冷饮消暑降温，但过量食用会导致腹痛、腹泻等病症，因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物，尽量选择温水或热水饮用。此外，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等高纤维食物，以保持身体健康。
小满已至，爱逢其时，有期许，有等待，有收获，有成长，花开半夏，小满即安。祝大家小满快乐！
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