尘世若苦海浩渺，众人皆于其中沉浮挣扎，而挣脱苦厄枷锁，唯仗自身坚毅之力与笃定信念。尼采曾言：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”此语如星芒破夜，照亮内心自我驱动、救赎之径，激励吾辈纵无外力鞭策，亦使生命时刻璀璨，勇破命运牢笼。

尼克·胡哲，生于命运酷烈之境，四肢尽失，唯余左侧臀部带两脚趾的“小脚”。童年遭异样眸光与欺凌，暗夜漫漫，数度濒于绝境，弃生之念频生。然其心中自我信念之火长燃不熄。凭顽强毅力，以脚趾操持打字，渐掌诸般生活技能，更无畏登台演讲，以自身经历绘震撼篇章，鼓舞无数困厄灵魂，自泥沼奋起，援手他人，于世界舞台绽华光，诠释从自赎至渡人的伟大跨越，如暗夜灯塔，引迷途者归航。

海伦·凯勒，一岁余遭重病，困于无声无光之境。初时暴躁迷茫，难承命运。幸得莎莉文老师引领，借触觉感知世界，渴学手语盲文。怀无畏勇毅，冲破黑暗寂静，终学会读写交流，入大学堂，成著名作家、教育家与社会活动家。以一生谱就自我拯救华章，若星辰耀于人类精神苍穹，启迪后人困中奋进。

稻盛和夫创业于荆棘荒莽，公司初始仅数人，资金匮乏难付薪酬，经营困厄如阴霾蔽空。其曾迷茫苦痛，然未陷困境。如精雕工匠，雕琢经营理念，以全身心投入为则，迎击挑战，视困厄为磨砺之机，自励不辍。终如领航巨擘，驭企业穿惊涛，创两家世界 500 强企业，实现自我升华，于商业沧海完成壮丽自渡，为创业者立不朽精神丰碑。

贝多芬，音乐巨匠于创作盛期遭失聪厄运，听力于音乐家犹沟通之桥。初陷绝望痛苦，愤而抗命，终未被败。因对音乐挚爱与顽强意志，以心“聆听”音符，以魂感知旋律。于无声创《命运交响曲》，激昂乐章乃与命搏击之呐喊，自我超越之史诗。以音乐为剑，破失聪枷锁，起于深渊，成“破茧成蝶”之变，其作至今励人困中守望前行。

奥普拉·温弗瑞，童年苦难重重，出身贫寒，遭诸多不公与虐。然未困于恶劣环境，化经历为成长养分。凭卓越口才与独特魅力入传媒界，从地方主持至全球脱口秀女王。以节目传感人故事，励亿万观众，递爱、勇与希望。于自赎之路改己运，成弱势群体精神支柱，以影响力改世界，书苦难向辉煌传奇，释自渡渡人之境。

梵高，生前困窘，画风不为主流认，画作无人问津，困苦孤独相伴。然对艺术痴狂执着，以绚烂色彩与扭曲线条抒内心情与世界观。不顾外界质疑冷落，浸于创作，以画笔诉灵魂声。生前未享成功，后世作品却成艺术瑰宝。梵高以艺术纯求，于孤独困苦守己，成自我价值永恒升华，示吾辈坚定信念，虽处黑暗，亦凭心光前行，完自赎与艺术不朽跨越。

当人生遇艰难险阻、挫折磨砺，自我救赎虽棘途有径。

其一，怀坚毅沉静之心。困境突临，勿为慌乱惧意乱心，宜沉静察势，析挫折源与脉络。如处黑暗迷宫，沉稳探壁寻出口。史铁生遭双腿残疾厄，亦陷绝望，然未没于情绪。凝心于文字天地探生命真意，以笔书生死苦难哲思，借文字之舟渡己越心海，达释然之岸。

其二，勇面自身瑕疵，谋积极变革。困境为成长标识，示吾辈不足。遇经济困窘，莫徒怨，当学理财、升技能，强竞争抗险力。越王勾践兵败被俘，未沉沦，察越国诸域劣势，卧薪尝胆，于吴忍辱，蓄力发展，休养生息、整军纳贤，经系列自新图强举，终复国有成，成坚韧楷模。

其三，持乐观豁达心境。视困境为生命独特景，信困厄将散，暖阳必临。苏轼仕途坎坷，屡遭贬谪荒僻地，然常于逆境寻美好。黄州东坡耕，书“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”；岭南啖荔言“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。凭乐观心化苦酒为琼浆，困中从容自渡，遗后世精神富矿与卓异人格，慰困者心灵，赋前行力量。

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