1，人到中年以后，主要是做好三件事。一是身体好。二是心情好。三是让生命活得有质量，有长度。

2，人到中年以后，经历了风霜雨雪，懂得了酸甜苦辣，阅历了悲欢离合，就会活的越来越明白，越来越看开了，什么都不叫事了。

3，在余生的日子里，要让自己快乐起来，就要日日的减少一些东西，使自己的内心，变的清净起来。

4，人小的时候，是多么的简单快乐。在以后慢慢长大的日子里，为了求学，求名，求利，求职位，求家庭，向外不断的摄取。使自己背上了重重的壳，变得越来越复杂，越来越工于心计，用于谋略，让自己过的苦恼，烦愁，压力很大。

5，拼搏的过程，其实也是在心里不断加压的过程。既要奋斗，更要会沾染一些让心很累的东西。得到则喜，失去则苦。患得患失，纠结，难受。都会使自己的心很累，变得污浊，沉重。

6，人到中年以后，应该静静的坐下来思考思考。该把哪些东西，清理清理，扔掉了。

7，人到中年以后，又开启了人生的下半篇。那就要从复杂，逐步的趋向于简单。让自己快乐起来。

8，心上如果一直背着很重，很沉，很繁琐的东西，你的日子不会轻松，也不会快乐。天天的纠结缠绕，难以安宁。

9，活着，是为快乐的。这些身外的东西越多越重，会把你的心束缚着，透不过气来。

10，累了，就扔掉，放下。轻装向前。到了中年以后，没有比身体心情健康快乐，更重要了。

11，事情经过了，桥呀路呀，大风大浪呀走过了，你就懂得了，什么才是本真？什么才是最重要的。就不会再迷茫，再被表面的现象引诱，而执着太深了。

12，开开心心的过好后半生，就要把这些杂七杂八的东西，都扔一扔。让自己清清爽爽，清清净净的生活。

13，人越活明白，就越来越懂得，做减法。让自己的心，轻松点，才是人最本真的东西。

14，我们要想活的快乐，就要想想，我们在儿童时为什么会快乐？因为心地纯净无忧，没有沾染。就要想想，长大后为什么会痛苦烦恼？拼搏，攀比，争强，身上装满了一些名利，职位，待遇，等等，很多重的压力加在身上，难以透出气来，何有轻安喜乐。

15，到中年了，经历了风，穿过了雨。越来越懂得，还有什么比身体健康，心情快乐重要呢。

16，放下，也就放过了自己。减少了一些杂七杂八的东西，你就活着，更加轻松快乐，笑口常开。

一切相遇皆是缘。友善评论。开心生活。觉醒人生。

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