春节是阖家团聚的好日子，年货采购自然少不了。然而，琳琅满目的年货中暗藏陷阱，买错了不仅浪费钱，还可能损害健康！

春节临近，注意！这些年货不能买

今天，我们就来聊聊那些不能随便买的年货，教你如何慧眼识别劣质产品，让你的年夜饭桌更安全、更放心！

春节临近，注意！这些年货不能买

一、这样的干果一定要慎选！

干果是年货清单里的常见选择，但市场上却隐藏不少劣质产品，一不留神就可能“踩雷”。以下三种干果尤其需要注意：

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1. “糖精瓜子”市面上的瓜子口味繁多：奶油、五香、话梅、黑糖……看着诱人，吃起来香甜，但这些口味多半靠糖精钠和甜蜜素调制而成。糖精钠的甜度是蔗糖的400倍，但长期摄入可能增加健康隐患。

如何挑选健康瓜子？

优选原味瓜子：瓜子壳纹路清晰、不滑腻，吃起来有自然清香。避免过于鲜艳、气味刺鼻的瓜子，警惕添加剂超标。

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2. “霉变花生”花生受潮后容易产生黄曲霉菌，这种毒素被世界卫生组织列为一级致癌物。劣质花生还可能被加工成各种调味花生，掩盖了“哈喇味”和霉味，让人防不胜防。

如何避免买到霉变花生？

闻气味：如果有哈喇味、霉味，坚决放弃。看外观：挑选颗粒饱满、无斑点的花生。

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3. “漂白核桃”外壳洁白如新的核桃不一定健康。部分商家为了“美观”，会用过氧化氢或氨水浸泡核桃壳，这种化学处理可能对人体呼吸系统造成伤害，还会降低抵抗力。

如何挑选天然核桃？

颜色自然：核桃壳颜色略暗或微黄，手感粗糙。闻味道：天然核桃闻起来有淡淡的果香味，而非刺鼻的化学气味。

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二、年货选购要点：这样买更健康！

为了确保家人健康，买年货时一定要做到以下几点：

选择正规渠道：去信誉良好的超市、品牌专柜购买年货。仔细查看包装：检查包装是否完整，生产日期和保质期是否清晰。多看少买“网红款”：许多过于新奇的年货口味，可能为了迎合市场而添加过多的化学成分，健康风险较高。相信鼻子和眼睛：闻气味、看外观，保持警惕，避免购买外观过于“完美”的食品。

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三、互动话题：你踩过年货的哪些“坑”？

春节买年货，或多或少都有人踩过坑。曾经有没有买到霉变花生、添加剂超标的瓜子或者“白到发光”的核桃？欢迎在评论区分享你的经历，让更多人警惕这些年货陷阱！

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结语：春节是阖家欢聚的时刻，选购年货更要用心，不能让一时的疏忽影响了健康和幸福。希望今天的分享能帮助大家买到高品质的年货，让每一份团聚都更安全、更温暖！如果觉得文章有用，记得转发给家人朋友，一起做年货选购的明白人！