你会不会因为一些不中听的话，情绪低沉，甚至激动地误伤身边人。

你会不会因为一件小事而发火，常常会因为失控的情绪导致身边人不敢与你共事。

其实，人生路上，我们遇到的最大敌人，不是能力，不是条件，而是情绪。一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。稳定的情绪，就像是涓涓细流的小溪，滋养万物；不稳的情绪，就像是波涛汹涌的浪潮，毁山坏林。

01

所有坏情绪，都由自己买单

网上曾有一起惨烈的血案引起了广泛热议。

一名保安持刀将一名开奔驰的车主刺死。在现场的画面中，保安职责所在，前去敲奔驰的车主测温，可这一举动却激怒了车主，破口大骂：“一条看门狗，撞死了又怎么样。”

之后，两人从口角的争执演变成肢体上的冲突，彼此都被对方点燃了失控的情绪，暴怒的保安捅死了车主。

忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。如果两个当事人当时都各退一步，或许就能相安无事，可两人终究被失控的情绪所牵引，让彼此都跌入了深渊，造成了无法挽回的悲剧。

拿破仑有句名言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”因为，情绪就像是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。所以，若不加以控制情绪，任其肆意发展，便会成为洪水猛兽，吞噬所有美好与幸福。

要知道，情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。而所有的坏情绪，最后买单的都是自己。

02

情绪稳定，不代表任人拿捏

有句话说：“头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。”

或许有人会说，你脾气这么好，岂不是最容易被人欺负，任人拿捏。

其实，好的脾气，稳定的情绪，并不是事事忍让，是以自己的能力去解决问题，不是靠撒泼打滚来“破罐子破摔”，也不是以多么大的脾气来震慑他人。

在职场的洪流中，有人像一艘稳健的船，无论遭遇多大的风浪，都能沉静自如，用理性的罗盘指引方向。有人却利用别人的好的情绪，将别人的温顺视为绵羊，仿佛随时随地可以拿捏他人。

记得有次项目出现了危机，同事们都如同热锅上的蚂蚁，急的团团转，但当时的另一个同事，却很从容淡定，以冷静的头脑分析局势，做出决策，引领团队驶出困境。但她也并非可以任人摆布，当有同事将失误的责任推给她时，她的眼神也变得很锐利，以事实为盾，以逻辑为剑，坚决捍卫自己的清白。

所以，无论是生活还是工作，千万别把脾气当本事，别把情绪当能力。正所谓：有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。

03

控制情绪，方能掌控人生

安东尼·罗宾斯曾说：成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这个点，就能掌握住自己的人生。

虽然生活的不如意我们不能决定，但我们却能控制自己的情绪。以沉着冷静的态度去应对所有的不顺，以积极乐观的心态去面对所有的困难。

正如约翰·米尔顿所说：“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”愿我们每个人都能控制好自己的情绪，掌控人生，做自己的国王。

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