父母多学习，孩子少受罪！

大家好，我是王医生，中医认为，“脾为后天之本，气血生化之源”。脾胃功能的好坏，直接影响到人体的营养吸收和代谢。对于儿童来说，脾胃更是生长发育的“发动机”。然而，现代生活节奏快，饮食不规律，加上零食、冷饮的泛滥，很容易导致儿童脾胃虚弱。

脾胃虚弱的孩子，往往会出现消化不良、食欲不振、便秘或腹泻等症状。这些看似与腺样体肥大无关的问题，实际上却为腺样体肥大埋下了伏笔。

因为脾胃虚弱，孩子无法充分吸收和利用食物中的营养，导致身体免疫力下降，容易生病。而腺样体作为免疫系统的一部分，在身体免疫力下降时，就会过度增生，以抵抗外来病原体，从而引发腺样体肥大；同时脾胃虚弱产生的“内热上炎、痰湿浸泡”会进一步加重腺样体肥大。

怎么养脾胃？

那有什么方法能帮助养好孩子脾胃呢？

今天王医生再和大家介绍用糯米作为主要原料的食疗方，在中医看来，糯米其实是有助于消化和养脾胃的，然而很多人其实不知道它的妙用，比如包粽子、糯米糕、糯米糍粑、糯米饭等，还不容易消化。

分享：养元粉，原方出自《景岳全书》。

食材：糯米700g，炒山药、炒芡实、炒莲子肉各90g，川椒6-9g。

做法：糯米水浸一宿，沥干，慢火炒熟，川椒去目及闭口者，炒出汗，取细末，随即把所有食材研为细末，每日饥时用开水250毫升，加入少量白糖化开，2岁以上根据年龄加入药末30～60克调服即可。

这个食疗方就是专门治小儿脾胃虚弱的，除了实养脾胃的功效，还有补肺气、补肾精、开胃消食、除湿止泻等功效。

如果孩子脾虚比较严重，想要健脾的力量更强，可以加入党参、茯苓、白术、甘草各30g即可。

这种方法特别适合脾胃功能较弱的人群，尤其是那些感到身体疲惫、四肢无力、精神不振、食欲下降以及面色暗淡等症状的孩子。此外，对于长期处于亚健康状态的成年人来说，这种方法同样有效。一个方案，全家都能受益。

腺样体肥大案例分享：

门诊一位6岁的男孩，刘某。他已经有一年的张口呼吸和打鼾的情况，检查时发现他出现了轻度腺样体面容。最近的复查显示他的腺样体肥大程度为4/5，比之前有所加重，因此医生建议进行手术治疗。

在问诊过程中发现：这个孩子体型肥胖，也是喜欢吃肉，家长也认为孩子能吃是好事儿，因此没有加以控制，伴有鼻塞、张口呼吸，大便偏干，结合舌质淡红、苔厚腻等症状，中医辨证属于饮食积滞、脾虚痰湿症。

因此在治疗上也是以调理脾胃为核心的思路，达到缩小腺样体肥大的目的。

开方：法半夏、茯苓、陈皮、焦三仙、炒莱菔子、太子参、白术、莲子、桃仁、厚朴、黄连、淡竹叶、连翘、生牡蛎、浙贝母、甜叶菊、炙甘草辨证加减。

结果如何？

家长在带孩子回家后服用了14剂药物，复诊时发现患儿的鼻塞、打鼾和张口呼吸等症状明显改善，家长也感到看到了希望。随即我调方继续治疗，调理三个疗程，诸症皆缓，检查腺样体肥大萎缩到了生理水平。

用药思路：

这个孩子因为体型肥胖，饮食积滞，因此治疗首先要改变不良的饮食习惯，膳食均衡。

第一吃软：日常饮食要以软烂容易消化的食物为主，因为孩子脾胃已经受伤了，家长平时要锻炼孩子的咀嚼能力，把食物嚼碎了，软烂的食物，脾胃更容易消化。

第二吃热：冷食入胃，脾胃还要额外的把食物焐热，增加脾胃负担，另一方面就是中医上的寒食，因为孩子的脾胃是非常虚弱的，寒凉食物吃得太多容易伤及脾阳，影响脾胃的正常功能，这点我要反复强调。

第三吃少：是现在家长比较难以控制的，就是让孩子少吃一点，一方面，少吃可以缓解脾胃的压力，另一方面，脾胃有余力把营养充分吸收，减少营养过剩的情况。

方中则采用焦三仙合炒莱菔子消食化积；陈皮理气健脾、燥湿化痰，陈皮合法半夏可下气消痰、利水谷，为化痰理气之要药。

太子参、茯苓、白术、炙甘草、莲子以健脾除湿，脾健则积自消；黄连、淡竹叶以清中焦之热，而防积久化热；甜叶菊调和药味；久病必瘀，故加予桃仁以活血散结；厚朴燥湿消痰，下气除满；再配以连翘、生牡蛎加强清热软坚的功效，浙贝母化痰散结。

那么您家孩子腺样体肥大属于哪种情况呢？

我是王道涵，主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿，很多家长带着孩子不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮。也希望我的科普能给大家带来帮助。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤

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