前列腺是男性身体中一个神圣的存在，虽然体积很小，但是却承载着十分重要的任务，影响着男性的身心健康和生理、生育能力。而如今，前列腺炎已经成为了一个普遍的困扰男性身心健康的问题，有数据统计，约50%的男性都在遭受前列腺炎的困扰。

日常这三件事，前列腺最怕，你若傻傻的还经常做，那就别怪前列腺炎“上身”

第一是憋尿。

很多男性平时比较懒于上厕所，尿意来时都要憋到实在不能再忍受，才会起身去小便。如此这样长期的憋尿，会让膀胱经常处于充盈的状态，压迫到前列腺，导致前列腺充血水肿，诱发炎症。

二是久坐不动。

男性与女性不同，由于前列腺的位置比较特殊。当年男性在处于坐姿的时候，上身的一部分重量会压迫到前列腺上，对前列腺形成压力，久而久之就容易导致前列腺不堪重负，出现炎症。

第三是酗酒。

对于很多年轻男性年轻男性来说，无论是出于应酬的原因或者是个人的生活乐趣，可能会经常饮酒，而酒精对于前列腺的刺激作用是非常明显的，容易导致前列腺部位的血管发生病变，加速前列腺炎的发生。

第一是排尿异常，如尿频、尿急、尿痛等。

第二是会阴部位时常出现坠胀或疼痛感。

第三是尿道口有滴白，甚至在底裤上也会残留有白色分泌物。

第四是性欲减退，无缘无故提不起兴趣，或者在夫妻生活中力不从心，持续时间过短。

若查出前列腺炎的话，及时消炎是有必要的，一些非甾体类药物或者是抗生素、消炎类药物，都是比较常用的，根据个人实际情况，医生会做好合理的搭配，遵医嘱合理用药即可。

同时，男性还可以经常做一些深蹲运动，来按摩前列腺，每天坚持两次，每次10分钟左右，对于改善前列腺的血液循环和促进炎症的消除，也是比较有帮助的。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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