因此，有很多家庭，特别是农村有些家庭，因事情多非常忙碌，和家庭环境条件的局限性，对床铺非常不讲究，十分零乱，很不清洁很不讲卫生。

这样的床铺，把没有用处的脏东西，脏衣服，小孩子的玩具，家里常用的剪刀、钉子和镙丝刀，零食和饮料等等，都摆放在睡觉的床铺上。

这样的床铺，一旦在睡觉的时候，脏物体、发霉的食物残渣、泼洒的各种液体，会招来蚊蝇和臭虫，臭味熏人，对人的身体健康是有百害而无一利，因此，农村俗语说得好，“床上4不让，放了损健康”，下面就来看看睡床上有哪四物不能放。放了为何损害人的健康？

农村人往往在干活后，衣服弄得脏兮兮的，都会在卧室里，找来干净的衣服换上，把身上的脏衣服习惯性地堆放在床上，有时一放就是很长的时间。

这些脏衣服上的脏东西，无论怎样都有一些从衣服上掉落下来的细微的脏物灰尘，还包括一些对人身体有害的病菌病毒等等，落在床上的被褥床单上，很难清除掉，人在床上休息睡觉的时候，将会危害人的身体健康，一旦侵入体内就会导致人生病。

有些城市工人，上班的时候衣服上粘满各种化工灰尘和各种液体，在回家休息的时间，往往习惯把这些脏衣服堆放在床上，是非常危险的，这些化工粉尘和液体，大多数对人的身体是有毒害性的。

有些家庭，总是习惯把家里的使用的剪刀、缝衣针、水果刀、削铅笔的小刀、镙丝刀等等尖锐锋利的物体，放在床铺上，若是不小心，睡觉之前没有清理干净，睡觉的时候很有可能伤害自己的身体。

除此之外，家里的小孩子，有时把玩具、铁钉、小棍棒、学习用具等等，拿到睡觉的床上，是非常危险的事情，若是不小心，容易划伤手脚和身体，造成不必要的伤害。

有的人在吃零食的时候，习惯坐在床上吃，零食的残渣细屑就会掉落在床上，若是清理不干净，时间久了，将会发霉，霉菌孢子将会危害人的身体健康。

这些零食长期放在床上，一些零食残渣，暴露在空气中，既容易反潮，又容易发生霉菌，并且容易惹来害虫和老鼠，传播病菌，人睡在床上，容易被这些病菌感染生病。

有的人习惯没有吃完的零食，没有喝完的牛奶和饮料，以及茶水，随意摆在床上，若是不小心，这些零食和液体，洒泼在床铺上，不清洗床单，无论怎样清理，都会有残留物，天长日久，发霉生菌，还会招惹蚊蝇、臭虫、螳螂，甚至还有老鼠光顾，将会传染非常多的病菌病毒，危害人的身体健康。

总而言之，家里睡觉床铺，必须讲究干净利落，卫生健康，安静安全，才是休息的理想地方，“床上4不放，放了损健康”，说得非常对，它是人们长期生活经验的积累和总结，大家千万要注意，保护好自己的身体健康是头等大事，千万不要麻痹大意，应付了事，结果伤害的是自己的身体健康。

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