各位25考研人，不知道你们的复习状态如何？都有很好完成自己的复习规划吗？无论大家复习进度如何，8月还是到来，复习效率不好的朋友要尽快调整。 暑期是一个大家稳步提高的黄金时期，基地老师认为有必要再次提醒大家进行复习规划。结合老师的经验，给大家提供一个暑期复习规划和建议！ 关注考研动态，把握考研时间节点 关注考研动态 英语大纲和政治大纲大概会在暑期出来，大家务必及时上网查阅相关信息。特别要关注目标院校最新的专业课大纲和参考书，有些学校甚至已经发布了。一定要及时关注专业课大纲是否有变动，招生人数是否有调整，甚至有些专业今年取消招生。不及时关注可能导致在报名时措手不及，这是大家必须重视的。 把握重要时间节点 除关注最新研考招考信息变动外，考生也要提前了解研考几个关键流程和时间点，包括招生简章发布、网上报名、网上（现场）确认和初试，以便对研考日程有全局的认知和把握，制定适合自己的目标与计划。 报班建议 考研从某一方面来说是一场信息战，需要自己去收集各种信息。在职考研的考生时间本来就不够，还要收集这些信息很费时间，报个班的话，这些资料收集有人代劳，会节约很多时间成本。你只需要保持好心态，按班就部地跟着老师的节奏努力学习就行。毕竟考研备考战线非常长，一旦出现任何院校招生变化和复习效果问题，都有老师来解决，自己少一些心力的疲惫。 制定复习计划，合理规划时间 暑假的时间相对充裕且连续，是制定和执行备考计划的最佳时期。每个科目的难度不尽相同，考生要根据各科目的特点和自己的实际情况，合理安排每天的学习时间。暑期集中力量夯实基础知识，确保对各科目有全面的理解；随着备考的深入，逐步转向强化训练，特别是模拟考试和历年真题的练习，以检验学习成果，提升临场应试能力。 英语 01阅读 建议大家每天保持一篇的进度，这个一天一篇指的是，一做题，二听课，三分析整理。如果整理比较仔细或基础较差的同学，也可以选择两天一篇的进度。暑假结束，大家英语真题二刷到15-16年左右，都属于比较正常的情况。 02完形填空 建议八月份开始准备，暑假结束前学完做题的技巧和方法，一刷到12、13年左右就属于非常不错的进度了。 03作文 建议暑假期间背诵6篇小作文和6篇大作文。根据个人情况安排听课时间，时间紧张的同学每周听2小时，时间充裕的同学每周听4小时。 04新题型和翻译 建议暑假结束后再开始，如果时间富裕的同学也可以在8月中下旬开始。新题型相对简单，学会技巧容易得分。翻译的性价比较低，准备得早也不一定能够得更多的分。 政治 政治课本内容要熟悉，捋清时间线，注意不要刻意地去背，重在理解。建议大家在暑假期间刷一下题，可以使用考研政治刷题小程序，推荐使用“刷题你别怕”，界面简洁，易上手，视觉效果很好。 专业课 对于暑假进度较慢的考生，如果你是按部就班地背诵，那么应该完成一遍背诵。当然，许多考生是边背边复习的，只需按照自己的进度进行即可。 建议大家暑假将每天的复习时间的50%～60%用于专业课学习，当然，这里指的是不考数学的同学。在暑假结束时，专业课的学习效果应该是，当问及某个知识点时，你能够回答出30%～40%的内容就已经很不错了。 不同科目交叉复习 为了保持学习的积极性，建议采用不同科目交叉复习的方法。将复习的学习时间分割成若干个时间段，每个时间段专注于一个科目的学习。在交叉复习的过程中，还需要注意各科目之间的关联性和互补性。有些科目之间存在着紧密的联系和共通之处，通过交叉复习可以更好地理解和掌握这些知识点。 形成知识网络 考研需要复习的知识点非常多，仅仅依靠零散的记忆是远远不够的。构建一个清晰、系统的知识网络，是提升学习效率、应对复杂考题的关键。通过整合各章节、各学科之间的内在联系，可以将零散的知识点串联起来，形成一个紧密相连的知识体系。这样的知识网络能够大家帮助快速定位到所学的单个知识点，同时能够深刻理解各知识点之间的逻辑关系，从而在解答综合类题目时游刃有余，做到举一反三，触类旁通。 思考总结，查漏补缺 考研备考不仅仅是知识的积累过程，更是思维能力的提升过程。在备考过程中，需要多思考、多总结，形成自己的知识体系和解题思路。可以在每天的学习结束后留出一段时间进行思考和总结，回顾当天的学习内容，思考其中的重点和难点问题；总结自己的解题方法和思路，并思考是否有更优化的途径。同时，也可以记录下自己的疑惑和不解，以便后续查找资料或请教老师。 基地老师温馨提醒 合理饮食，适量运动 身体是革命的本钱。如果把考研比作一场马拉松，那么身体是保持稳定输出的基础，每日锻炼就像马拉松路上的补给站，建议每天锻炼30分钟。 饮食方面，要保证营养均衡、饮食规律，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和矿物质；适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等；减少油腻和辛辣食物的摄入，以免对身体造成负担。 运动方面，要适量进行体育锻炼，可以选择一些轻松的运动方式，如散步、慢跑等，以缓解学习压力、增强身体素质。 保证充足睡眠 良好的睡眠是高效学习的前提。在备考期间，要养成良好的睡眠习惯，尽量保持固定作息时间，避免熬夜。为了提高睡眠质量，可以尝试一些有助于睡眠的方法。如调整室内的温度和光线、听一些轻柔的音乐或进行深呼吸等放松训练。此外，避免在睡前过度使用电子产品或进行刺激性活动，以免影响睡眠质量。 劳逸结合，适当放松 在备考过程中难免会遇到各种困难和挫折，如学习进度缓慢、学习效果不理想等，面对繁重的学习任务和激烈的竞争压力，考研人的崩溃往往就发生在一瞬间。这时要保持冷静和理智，分析问题的原因并积极寻找解决方案；学会倾诉和释放，如有心态不好的情况，及时找家人朋友倾诉，获取力量支持；找合适的考研搭子，调整节奏，互相打气互相支持共同进步。 暑期还剩一个月，基地老师希望大家抓紧。还没开始的抓紧开始！状态不好的抓紧调整！ 从9月开始，大部分同学都会开始超级认真复习，你要想实现领先或者超越，其实就是看暑假你能比别人多学多少。 在备考过程中多给自己打打气，尽量保持积极向上的心态，相信自己一定可以！考研拼的不仅仅是学习，还有心态的稳定！ 如果同学们在备考过程中有任何问题，都可以咨询基地老师。基地2025考研网 络辅 导班已火 热开 启！欢迎广大考生报 考！ 联系电话 | 0769 -88031189 联系地址 | 广东科技学院南城校区继续教育学院505室