泥沙积聚，再“欢脱”的溪流也难逃干涸的命运；

水管生锈了、结垢了，水流就会受阻、时间一长管道就会破裂；

......

我们身体也是一个道理，最怕的莫过于一个“堵”字了。

如果一个人总是将自己置于生闷气、委屈隐忍、爱憋事......的窘境，导致肝失疏泄，今天气堵在这了，明天血瘀在那了，体内一派“乱象”，他怎么可能舒服呢？

1胸腹胀满

不知道大家有没有过这种情况：感觉胸那块“堵”着一股气，要把肋骨“撑开”似的，隐约还胀得发疼；有的人是感觉从胸到小肚子这一片区域总是鼓鼓的、胀得很难受......

有些朋友还会出现打嗝、反酸、嗳气的情况，有时候甚至会连带着头也不舒服，会觉得恶心想吐。其实这就是“肝气郁结”在“作祟”。

2胃痛胃胀

“茶不思，饭不想”，“气都气饱了”，这些大家常挂在嘴边的话后面其实是有一定的理论支撑的。

中医上讲：“见肝之病，知肝传脾。”肝失疏泄，祸及脾胃，人就很容易出现不想吃东西、胃胀气、厌油恶心、消化不好等等不适。若是没能及时干预，脾失健运，体内的水饮、痰浊、湿气无法排出体外，就又会引发痰湿重、囊肿、结节等等一系列的连锁反应。

除了上面这两种，肝气郁结的朋友还常会出现口干口苦、痰多咳嗽、气短心悸、睡眠不佳、多梦易醒等不适。

那怎么把体内的气理顺呢？

这就轮到今天的主角上场了，它就是“果中之仙品，世上之奇卉”、集疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、止咳消胀、健脾和胃等功效位一体的佛手。

眼尖的朋友会发现它的功效和陈皮的功效有点像，其实，它们有同有异，它不似陈皮那样苦燥，疏肝行气之力也要更突出一些。

在临床上，如果碰到肝郁气滞或者是脾失健运、体内痰湿盛的朋友，大多都会在开的方子中加入佛手这类的药调理气机，或者直接让他们买点佛手柑回家泡水喝。

那生活中大家怎么去用呢？接下来给大家介绍2个佛手的食疗方子吧。

佛手玫瑰花茶

食材:佛手10克，玫瑰花15克。

做法:沸水冲泡15分钟即可。

功效:玫瑰是解郁高手，此茶可以理气解郁止痛，适合肝郁气滞、郁闷不舒、胸胁胀痛等症状。

佛手姜糖饮

食材:佛手10克，生姜6克，冰糖适量。

做法:生姜与佛手切丝，加入沸水焖泡15分钟，放入适量冰糖即可。

功效:生姜温胃止呕，可以缓解食欲不振、脘腹疼痛胀闷、频繁呕吐之症。

最后，只需要注意一点就好了，佛手理气，所以孕妇、气虚的人需要慎食。