脾胃虚的人很多啊，你看多少人喜欢吃冷饮、喝加冰奶茶的，这些东西都是伤脾胃的阳气，日积月累脾胃虚寒就来了。这寒和湿的性质都是属阴的，过多都会损伤身体的阳气。寒是一个与热相对的字，寒过多就代表热不足。

寒的东西吃了损伤的就是脾胃阳气，导致了寒多而阳气虚。

脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”；同时，脾胃又是人体气机升降的枢纽，脾宜升则健，胃宜降则和。

脾主升，胃主降，这一升一降，气机运行的通道就是这样打开，经常有朋友问，怎么把脾胃调好？答案很简单，让中焦的这个轮子转起来，脾胃就好了。你的病很多和这个轮子转不动有关，脾胃就运化不起来，脾胃的功能就会受阻。

你看这个香砂六君芄、香砂平胃芄木香和砂仁就是行气的中坚力量，厚朴的药性也是辛苦温，有燥湿消痰，下气除满的作用，厚朴的行气消胀有向下推动的作用，气行则湿化。一起疏通这个被堵的气机。

可以了解这个方：

李东垣理论的核心，就是脾胃升降，补中气让脾胃运转正常，这个就是补中益气汤的思路。