9月3日，参加通炁扶阳桩第15期康养训练营后写诗一首：

参加通炁扶阳桩第15期康养训练营有感

训练营里近俊杰，

颠覆认知赖站桩。

秋季养生多诀窍，

《黄帝内经》是良方。

“奇功”通炁扶阳桩，

易学好练保安康。

分享带动有缘人，

全民身健助国强。

9月21日，一位朋友回到其家乡哈尔滨后拍了不少街景发到同事群上，我看后赋诗一首：

不到寒冬不知冷，

且惜今宵秋月明。

桂香菊黄知何似，

恰比齐璜绘冰城。

9月21日，本人看到湖南日报新湖南客户端新闻《复赛顺利举行，35个项目拿到决赛“入场券”》写诗一首：

“留创计划”群英会，

赛场角逐见真章。

博采众长入双创，

一骑绝尘擅胜场。

参加过通炁扶阳桩康养训练营的朋友们每天要在群上发各自的站桩信息，9月22日本人发的信息如下：

昨今各站两刻，

大汗小汗多滴，

浑身顿觉好爽，

感恩黎峥积徳。

注：黎峥是通炁扶阳桩的传人，积德指钟积德老师。

9月22日应长沙某开发区要求，某人所在公司组织员工拍合影用于宣传，事后本人写下顺口溜一首：

同事拍照见闻

（顺口溜版，可打快板）

今天农历八月八，

员工合影下楼来。

白外衣，蓝马夹，

神气活现玩得嗨。

﹠﹠﹠

合拍分拍状态好，

精神抖擞展风采：

有的挤眉弄眼，

有的嘴巴笑歪；

有的动作夸张，

有的表情搞怪；

男见美女大声叫，

女见帅锅趴地拍。

照片上传到群里，

你瞧去，我看来：

女酷逼，男帅呆，

俊男靓女多可爱。

长腿美眉有味道，

搞怪猛男真不坏。

没参加的多少羡慕嫉妒恨，

那参加的无不说是爽歪歪。

企业兴旺靠你我，

勤奋努力不懈怠！

人心齐，泰山移，

凝心聚力奔未来！

10月1日看到公众号“每晚一卷诗”上的文章《补充能量的最好方式：读书》后写下:

年少，书到读时恨书少；

年轻，书到读时恨思少；

中年，书到读时恨时少；

老年，书到读时恨行少。

2023年中秋国庆长假期间，本人根据天空和秋天大地上的景色试写了一首七律，发到“文贤诗词学习交流群”上，恭请文学前辈革非老师斧正。后来，根据革非老师的指导意见，我将诗改成了如下的样子。

七律•观天有感

八荒耸翠探夕照，四季倾情绘碧空。

尽态烟霞明镜里，辉煌日月绣帘中。

静坐深山观世界，闲聊野史赏苍穹。

他年若晓天公意，折叠河山待大同。

10月上旬，我看到莲姐在其朋友圈发了下面的诗句：

我借黄昏一杯酒，

醉了故人与新友，

举杯还想邀明月，

却见白云伴清风…

于是，麻着胆子将其最后一句改为“却见风云相伴久”，并步莲姐原韵和诗一首:

同好相约黄昏后，

一诗一韵思故旧。

不比慈恩暖心头。