近日,抑郁症再次成为公众关注的焦点。在歌手李玟的去世消息传出后,抑郁症成为备受讨论的话题。
国内一些知名企业家如华为创始人任正非、搜狐创始人张朝阳等,曾因各种原因患上抑郁症,但通过一系列方法成功走出困境。
据了解,任正非在一篇名为《要快乐地度过充满困难的一生——给陈珠芳及党委成员的一封信》的文章中提到,他注意到华为员工中抑郁症和焦虑症的不断增多,这使他非常担心。他提出了一些建议,包括引导员工追求高雅的文化和生活,积极、正派、开放地面对人生。他强调,抑郁症是由个人对自己的折磨而产生的,他鼓励员工要发挥自己的优点,充满自信,解决自己的压抑问题,并永远对生活保持信心。
任正非坦言自己曾是严重的抑郁症和焦虑症患者,但在医生的帮助下,加上自己的开放和乐观态度,他成功治愈了疾病。他相信每个人都能够走出焦虑症和抑郁症的困境。
另外,张朝阳在一次直播中表示,对抑郁最好的处理方式就是不解决。他解释了焦虑的本质,认为人类在动物脑之上建立了前额叶和海马区,产生了认知和理性推理,但人类的动物脑仍然存在,因此恐惧和焦虑是人类本能的一部分。他建议人们不要回避焦虑,而是应该接受、无视并远离焦虑。
这些企业家的经历受到了社会对于抑郁症的关注。许多网友纷纷发表评论,表达对于抑郁症的理解和同情。他们认为,生活中的压力和不安全感是抑郁症的主要原因,善良的人更容感觉到抑郁症的困扰。他们也认为,抑郁症需要得到更多的关注和理解,社会应该提供更多的支持和帮助。
抑郁症是一种严重的心理健康问题,对患者的生活和工作产生了巨大的负面影响。这些企业家的经历向人们传递了一个重要的信息:抑郁症不应该被忽视,而是需要得到认真对待和关心。
在面对抑郁症时,个人和社会都可以采取一些积极的措施。个人可以寻求专业的心理咨询和治疗,与亲友分享自己的感受,并学习一些有效的应对策略,如调整生活方式、进行身心放松练习等。通过关注抑郁症这一重要议题,我们可以增加对心理健康的认识和了解,鼓励人们关注自己和他人的心理状态,并为建立一个更加关爱和支持的社会环境共同努力。
我们也要认识到,抑郁症是一种需要综合治疗和长期管理的疾病,对患者而言并非易于克服。因此,我们需要以开放的态度对待抑郁症,理解和尊重患者的感受,给予他们足够的支持和理解。
COCO本人发的最后一条微博,令人唏嘘……一个善良的人,一个正能量的歌手。生命可贵!
《想你的三百六十五天》应该是最经典的作品了。穿透力极强同时温柔如水的声音,是李玟风格的最佳代表作。
2000年时每月发3亿工资,确实牛逼!!压力山大啊
凑你娘的什么热闹啊!你不死也没胆量死、继续你的抑郁吧!