丧偶，如同一场突如其来的狂风暴雨，不仅夺走了我们的爱人，也打乱了我们幸福温馨的生活。爱人走后，痛苦悲伤焦虑往往如影随形。

前面没有可以依靠和领路的人，我们看不清方向，未来一片迷茫，让人不知所措。

我们不仅痛苦，还常常焦虑不安，担忧未来该如何独自面对生活的种种挑战，担忧经济的压力、孤独的生活以及孩子的教育等种种问题。

然而，提前焦虑不仅解决不了任何问题只会让我们更加痛苦，让我们陷入无尽的内耗之中。

经历的多了，我发现很多你担心焦虑的事情其实不一定会发生，对于不确定是否要发生的事，我们为什么要提前焦虑呢？

俗话说：“车到山前必有路。”

命运的剧本早已经为我们写好了，走到某个节点，路自然会出现。担心焦虑，纯属自己找不痛快。

凡事发生必将有利于我，紧张焦虑也改变不了什么。相信天无绝人之路，船到桥头自然直。相信老天在关上一扇门的同时，也会为我们打开一扇窗。

丧偶后当你勇敢地面对现实，一步步走向生活时，你会发现，生活并没有你想象的那么糟糕。

王姐就是一个很好的证明。

王姐和她老公结婚十几年，夫妻感情很好，她做梦也没有想到，她会在40岁的年龄丧偶，她失去老公后，面对人生的重重打击，她一度陷入了深深的绝望和焦虑之中。

她担心自己无法承担起家庭的重担，担心孩子们会因为失去父亲而受到影响。

但是，她担心的事都没有发生，她在老公离世后颓废了一段时间，然后她接受了老公离世的事实，她开始选择勇敢地面对生活。

她把她和老公的故事用漫画的形式发布在自媒体平台，获得了大批粉丝的喜欢，而且还赚了很多钱，她还发掘了自己特长，而且她也更加关心孩子的成长，给予他们更多的爱和陪伴，孩子们在她的陪伴和庇护下健康成长，各方面都不错。

真所谓：“天生我才必有用，事在人为，命却在天。”

每个人都有自己特长和使命，不必焦虑，在我们的能力范围之内尽力就好，剩下的交给老天。

人这一生，急不得，凡事皆有定数。

丧偶后的生活也是同理。我们不能急于从痛苦中走出来，也不能一直沉浸其中无法自拔。我们应该用和平的心态，不管遇到什么事都让它顺其自然，事情反而可能会顺利解决。

有时候，我们越想抓住什么，反而越得不到。丧偶后的我们，没有了依靠，能量特别低，特别想找一个依靠或着抓住一个救命稻草，但往往事与愿违。就像手里攥得越紧，沙子漏得越快。不如让事情顺其自然发展，也许水到渠成。

“每一次磨难都是一次成长的机会。”在丧偶后的日子里，欲速则不达，我们可以让自己慢下来，用心去感受生活中的每一个瞬间。

事缓则圆，急躁只能带来更多麻烦。学会慢下来，静下来，生活自有安排。老天自有安排。

与其焦虑担心，不如点亮一盏心灯，在山穷水尽时，寻找峰回路转，善恶悲喜，一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。

丧偶后的我们，要学会相信生活，相信老天的安排。

很喜欢的一段：“不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难，练出了一边崩溃一边自愈的你，该经历不该经历的都已经经历了，该忍受的不该忍受的都已经吞下了。天大的事情，顺其自然，也不过如此。”

​