大家好，我是李医生，了解一点中医知识的人，都喜欢看舌象，那很多人一看舌上有瘀点，瘀斑，舌下脉络黑紫，怒张，就想着血瘀了，于是开始化瘀，但血府逐瘀丸也吃了，泡脚的也泡了，每天代茶饮也都在喝，那这舌下的脉络为什么还这么黑紫呢?

这是因为中医有句话叫“活血先疏肝，疏肝先升阳”只有深刻的领悟到这句话，才能真正的做到活血化瘀，打通全身淤堵!

为什么这样说？因为肝主疏泄，可调畅一身之气，那中医讲“气为血之帅”就是说气对血液有推动和带领的作用，因此若是肝郁气滞了，气郁滞不走了，则血液也会运行缓慢，时间长了，就会形成气滞血瘀，那这时你可能不只体内有淤血。

还有胸口和肋骨两侧的憋闷和刺痛，平时还会有唉声叹气，急躁易怒等，因此，若是你有气郁，即使活血了，根上的问题还没解决，淤血还会再次出现。

然后是升阳，血得温则行，阳气充足不但能推动气血运行，还能防止寒凝血瘀，若是体内寒邪过盛，不但会冻住我们的血管，导致淤血，还会引发各种问题，如腰膝冷痛，男性阳萎，女性宫寒，还有手脚麻木，关节活动不利，筋骨疼痛等。

那明白这些，活血化瘀就简单了，想要升肝阳就可以可以参考张仲景的四逆散，方中柴胡，枳实，就可以帮我们疏肝解郁，疏通淤堵的气机，还能疏通阳道，助阳气流通全身，温暖全身，然后我们可以再加上一个血府逐瘀丸。这样气机通了，阳气足了，淤血也被化开了。

好了，今天的分享就到这里，如有类似情况，一定要在医生指导下应用，我们下期再见！