淡定的人不解释，因为问心无愧；明智的人不计较，因为看透人心。不是没有与人相处的能力，而是没有了与人逢场作戏的兴趣。不解释，不计较，不争不抢，不恨不怨，简单随喜，一念放下万般自在，一眼看开便是幸福。

安全感来源于三个层面：我们与自己的关系，学会了解并净化自己；我们与他人的关系，学会建立和谐相处的方式；我们与外界的关系，学会接纳社会的变化。

真正的爱自己，是有足够的勇气，心平气和地解决所有挑战。内心一旦平静，外界就会鸦雀无声，心态永远是你最好的风水。人静则安，事静则顺，心静则胜。心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，凡是能让你快乐的，就是你生活幸福的良药。

视我斑驳，享我清秋。所有进入你生命中的人，皆因你而来，迟早你会认出世界上所有的人都是你的分身，世间所有人都是你心的照见，他们的出现是来告诉你真实而完整的样子。

​多念别人的好，常修自己的心，世间所有福德，都是你日积月累的善良与感恩，树高千丈不忘根，人若风光需感恩，生命是一种回声，当你常念别人的好，你会发现，所有的温暖，最终都会回馈到自己的身上。