你有没有发现，女人比男人更长寿？
人在老了之后，女人也比男人更健康。
不管是生活中，还是网络上，看到的长寿的老人，大多数都是女人。
有的老伴去世之后，女老人又活了很多年。
老公有一次去参加战友父亲的追悼会，回来之后，也对我说，好像都是男人先去世。
现实生活中，身边的例子，也都是男人的健康也更容易出问题。
后来，关于这个话题，我想了很多个理由。
我觉得，可能跟男人的生活习惯有很大关系。
男人喜欢打牌，喜欢抽烟，喜欢喝酒，有压力的时候，不会倾诉，而是会放在心里。
这些习惯，最终都会成为身体的隐形杀手。
不定什么时候，就会突然冒出来索命。
每个人的现在，都是由以前的习惯和认知决定的。
每个人的将来，也是由现在的习惯和选择决定的。
50岁之前，你不在意自己的健康，50岁之后，你就要忍受疾病的折磨。
50岁之前，你大手大脚地花钱，不为以后的生活做准备，50岁之后，就要为生活而焦虑；
50岁之前，你忽略家人，宁愿自己潇洒，也不陪伴爱人和孩子，老了之后，就注定得不到家人的照顾和关心。
人生有很多不幸的种子，其实都是有因果的。
认知决定习惯，习惯决定命运。
50岁之后，一定要戒掉这2个坏习惯。别让以后的自己后悔。
不要打牌早上的时候，和老公说起一件什么事？老公说，他的一个同事，和他一样大的年纪，比他老了很多。
这个天气，都已经穿上秋衣秋裤了。而且，还有高血压，头发都掉了很多。像个小老头了。
那个同事我认识。
上班是副业，主业是打牌。
有时候出钱请人代班，自己去打牌。
打得还特别大，一场输赢下来少则几千块，多则上万块。
输了可能吃饭都成问题。
赢了钱就很潇洒。
他每天晚上都是打牌到凌晨一点，赢了钱，可能还会吃个夜宵。
所以，他的身体不好，也是意料之中的事。
我和老公认识的两个男人，都中风了。
一个是我的亲戚，60岁退休，不到半年，就中风了。就是因为喜欢打牌。
退休之后，因为也没有其它的娱乐，每天就泡在牌场里，有时候，可能一天打三场，吃饭也在牌桌上。
有一天晚上，突然就中风了。
还有一位，是老公的战友，生病之前，日子非常好过。
每个月不上班，工资就有六七千月，另外又找了个事情做，一个月也有二千多块钱。
就一个儿子，已经成家。
老婆退休又返聘。
他因为太闲，也没有什么事情，就每天打牌。
也是在突然有一天中风。
现在的日子，听认识的人说，很难过。
他中风后，一直就坐在轮椅上了。就算有工资，也说不上什么享受了。
有的人，直接倒在了牌桌上。
有的人，因为打牌，过早地失去了健康。
我觉得打牌是最不好的习惯。
打牌的人，常常一坐半天不挪地方。
而且，打牌的人，常常抽烟很厉害，屋子里空气浑浊，再加上熬夜，精神高度紧张，长此以往，身体一定会出问题。
每个人最终都要为自己的任性买单。
你怎么伤害身体，疾病就怎么折磨你。
所以，五十岁之后，身体进入疾病高发期，戒掉喜欢打牌的坏习惯，多锻炼，养成良好的作息，
才会有健康的身体。
不要醉酒好像男人都喜欢喝酒。
我就不明白，那么辛辣的液体，也不知道有什么喝的？
菜不好吃一点吗？
男人不管酒量如何，只要几个人一起吃饭，喝酒，一不小心，就会喝多。
偶尔的喝醉，也就算了。有的人，喜欢不醉不归，每喝必醉。
就会对身体有很大伤害。
前段时间，还听见有人说，一个男的聚会的时候，喝醉了酒，回到家里，人事不省，造成脑部出血，送到医院，没有抢救过来，后来，家属还把一起喝酒的人，告上了法庭，一人赔了几万块钱。
无独有偶，昨天刷到一个视频，在吃饭之前，先签协议，自愿喝酒，出事与他人没有关系。
我没有喝醉过，不知道喝醉是什么感受。
看着很狼狈的样子，一定很不舒服。
喝酒伤肝。
而肝脏是人体的解毒器官。
如果肝脏出了问题，身体的毒气排不出来，时间长了，健康状况就会受到威胁。
五十岁之后，要想身体健康，不要醉酒。
爱惜身体，既是对自己负责，也是对家人负责。
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50岁的年纪，人生半坡。
如果人生能够活到80岁，还有三十年的光景。
一个人在年轻的时候，有多珍惜身体，在年老的时候，就会有多幸福；
一个人在年轻的时候，有多忽略身体的健康，在年老的时候，就会有多痛苦。
身体是自己的，一定要爱惜身体，不要用将来的痛苦，换现在的任性。
50岁之后，一定要戒掉这两个坏习惯，别等到以后老了，病了，再后悔都晚了。
