[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]
每天更新减肥减脂文章欢迎关注
哈喽减肥减脂的大伙伴小伙伴们，大家早上好呀！
刷到这篇文章的你，千万要去试一试今天分享的这个菠菜水蒸蛋！
蔬菜和蛋白一锅出，再加一点糙米饭或者严格一些的小伙伴不加米饭当晚餐，掉秤速度嗖嗖嗖的！
蒸饭大家都会吧，变换一下里面加上菠菜，就是另一种好吃的味道哦～我连着好几天拿这个当晚餐了真的掉秤！
那么一起来看看是如何操作的吧！
菠菜水蒸蛋
有菜有蛋健健康康
做法
完成
开吃
菠菜水蒸蛋，减脂期吃这个已掉15斤（内附做法）
知识百科
- 1 奏击罕开的拼音是什么
- 2 为仁不富造句是什么
- 3 掩口葫芦相关的成语是什么
- 4 惧惮意思是什么
- 5 丘垤的网络解释是什么
- 6 浮名虚利的词语解释 浮名虚利的词语解释是什么
- 7 天姥连天向天横是什么生肖
- 8 下洗相关的词语 下洗相关的词语是什么
- 9 怎么区分主位和副主位
- 10 狗狗几个月换牙齿
热门分类