文｜慧语
在街上见过这样一幕：
一对中年夫妇，手挽着手。
他们身边跟着一个半大的孩子，时不时地蹦跳着，回头和父母说着什么，三个人其乐融融。
我突然意识到，人到四十九，生命中某些东西的珍贵，真的不容忽视。
咱们常说，“四十而不惑”，孔子也教导我们“知天命”，意思就是到了这个年龄，应该对生活有了清晰的认识，明白自己追求的是什么。
但你知道吗？
在这个阶段，身边悄然出现的三样东西，要是留住了，那可真是受益匪浅，能让你后半生的路走得更踏实、更舒心。
朋友情谊俗话说得好，“千金易得，知己难求”。
四十九岁了，经历过风风雨雨，身边还能有几个愿意听你倾诉、陪你喝酒聊天、在你需要时二话不说伸出援手的朋友，那是多大的福气啊！
《道德经》有云：
“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”
朋友就像是一面镜子，让我们看清自己的优点和不足，同时也给我们力量去面对生活的种种挑战。
记得那次公司裁员，我心情低落到了极点，几个老友约着一起吃了顿饭，心里的阴霾就散了大半。
他们话不多，但那份陪伴和支持，比什么都来得实在。
健康别小看这两个字，多少人到了这个年纪，才恍然大悟，原来健康才是最大的财富。
年轻熬夜加班、胡吃海喝，总觉得身体好，扛得住。
可到了四十九，身体就开始给你“算账”了，腰酸背痛、失眠多梦。
这时候才懂得，“留得青山在，不怕没柴烧”，健康才是革命的本钱。
每天早晚散散步，周末约上朋友去爬爬山，饮食上也注意营养均衡，少油少盐。
别小看这些小事，长期坚持下来，你会发现，整个人状态都不一样了，连心情都跟着好了起来。
平和与淡然都说“四十岁看山不是山，五十岁看山还是山”。
意思是人到了这个年纪，经历过了人生的起起落落，应该学会了放下，学会了看淡，不再为一点小事就斤斤计较。
就像《道德经》里说的，“上善若水，水善利万物而不争”。
学会以柔克刚，学会了用一颗平和的心去面对生活中的一切。
记得有一次，和一个多年未见的老同学偶遇，聊起各自的近况，他笑着说：
“我现在，就图个心安，家里人健健康康，自己有个小爱好，日子就过得挺美。”
留住情谊、健康、平和心，余生方能笑春风。
