众所周知，酒是能对痛风产生不利影响的，但经常喝酒的人患上痛风后，让他一下子戒酒是很难的，在戒与破戒之间反反复复，反而不利于痛风的治疗。那么，痛风后是不是就得滴酒不沾呢？爱喝酒又怕痛风发作怎么办？有没有办法既能喝酒痛风又不发作？我给想喝酒的痛风患者以下建议！

痛风患者应限制饮酒

理论上，但凡是酒精饮料对痛风都是不利的。但不同的酒，对痛风的影响程度不同。

在酒类中，痛风患者首先要限制啤酒。啤酒除了含有酒精，还含有嘌呤和能够合成尿酸的物质，如果大量喝啤酒，在嘌呤和酒精的双重作用下，很容易升高患者的尿酸水平，引起痛风急性发作。酒类中其次要限制的，是烈性酒，比如高度白酒，理由很简单，度数越高酒精含量越高，摄入酒精越多越容易引发痛风。

红酒对痛风的影响相比啤酒和烈性酒较低

在酒类中，对痛风影响相对较小的红酒。红酒的酒精度较低，又含有一些痛风保护性因素，两相抵消因此对痛风影响没那么大，但也不宜多喝，一般建议每天饮用不超过100ml。

痛风的饮食管理，不是绝对性的什么能吃什么不能吃，而是养成一个健康的饮食结构。病要治，生活乐趣也得要！

对于有饮酒习惯的痛风患者，让他们一下子戒酒是很困难的，强制不喝， 会给患者带来不良情绪，不良情绪累积多了，会对痛风和整个身心健康造成不良影响，而且，压得越狠反弹也越厉害，容易让患者“破戒”，进而病情反复。

痛风各阶段表现

所以，痛风患者戒酒，能一下子不喝是最好的，但如果一时做不到，也不必勉强，可以慢慢地减量，逐步达到目标。但要注意，在痛风的急性发作期，或者已经出现痛风石，这样的患者应该严格忌酒，因为病情已经很严重，即便少量饮酒也可能让病情更糟糕。而在无症状高尿酸血症时期和痛风间歇期，可适当放松，但要保证整体的饮食管理方案在正确的方向上！

喝酒一般少不了下酒菜，想必没有多少朋友是对着酒干喝的吧！我们喝酒时一般会吃哪些下酒菜呢？

油炸花生米？高热量、高脂肪！酱牛肉？嘌呤含量估计不低！凉拌猪耳朵、猪头肉？同样要小心嘌呤！羊肉串、牛肉串？嘌呤加烧烤！鸡郡肝鸭郡肝？动物内脏高嘌呤！小龙虾、花甲？也是高嘌呤！

注意高嘌呤的下酒菜

这些下酒菜要么嘌呤高，要么脂肪高，要么热量高，都是不利于痛风的，和酒搭配会产生1+1＞2的效果，像啤酒小龙虾，就是夏天最著名的痛风套餐！所以，痛风患者在饮酒时，除了要严格控制量，还要合理选择下酒菜，上述类型少吃一点，怕黄瓜、拌皮蛋、拌香菜，清爽一点的蔬菜类下酒菜，对尿酸的影响更小。

严重的痛风是什么样子呢？看下面这张图片你就知道。

痛风患者的手指关节长出大量痛风石

很多痛风患者并不知道痛风是可以发展到这种程度的，尿酸水平越高，高尿酸持续时间越长，就越容易长出痛风石。而严重的痛风石，可导致皮肤破溃感染、关节结构破坏，致残致命皆有可能。这还只是关节危害，长期高尿酸对肾脏危害也很大，可导致急慢性肾功能不全，肾衰竭，尿毒症！

喝酒对痛风的影响，不仅会引起痛风急性发作，还会促进痛风石的生成，以及影响肝肾功能，是会方面加重痛风病情的。在口腹之欲和健康之间，孰轻孰重，痛风患者必须做好权衡，降低对喝酒的渴望是很有必要的！