每天一篇，第471篇。 觉悟觉醒的人脱胎换骨，思维从三维空间到达了四维空间。 觉悟觉醒的人远离了恐惧，生死都是自性变化幻化，生死是幻相，本体是一样的。他不再畏惧死亡，快乐地活着。不会被恐惧担心焦虑怀疑的念头困扰，如同花瓣寂静飘落，无畏者超然于生命之外，寂静无声而内心不动。 禅的最高境界就是从死亡的恐惧中解脱出来，一个人摆脱了死亡的恐惧就是大师。 在地震中，所有人内心都惊慌失措，修禅者保持内心平静静稳，临危不乱。 中国的禅宗提倡冥想来进入禅境心流流动的状态，海外的禅宗更提倡通过一项运动活动，比如射箭运动，把技巧练习到滚瓜烂熟的境界，不需要大脑的思考思索，化为肌肉的本能而进入禅境心流流动的状态中，更加的有效有法可依。 人和动物的区别在于，人可以进入禅境心流流动的状态中，动物不能。 禅境心流流动的状态中，超我（超人之我）和小我融为一体，超我是玩游戏者，小我是游戏中的角色，二者融为一体，在游戏中禅境中，我不需要呼吸，有无穷无尽的能量，感受不到痛苦和恐惧焦虑，心中没有妄念杂念无私无我，投篮投资百发百中，呈现出不可思议的效果。 超我好比是小说或者游戏中的人物角色，高我是玩家，玩家想让超我怎样，他就会具备怎样的本领能力。 小我生活在三维空间中，超我高我生存在四维空间中。 小我是虚拟虚幻的我，超我高我才是原本真实的自我。 小我被超我高我主宰，高我让小我怎样，小我就会执行。 高我超我没有恐惧担心焦虑紧张犹豫傲慢嫉妒怀疑贪婪愤怒等负面情绪，内心永远平静静稳。