麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！
随着医学的不断发展和进步，癌症也不再是必死无疑的绝症了。
在武汉，就有一位老人，年过半百的时候患癌，如今已经与癌共存四十多年了。
她是怎么做到的呢？
癌症打不败她刘松寒出生于1926年，长于战乱时期。
她49岁时，国家已经逐步走上正轨，她被调到湖北省商贸厅幼儿园担任党支部书记。
然而，正值事业上升期的她却遭受了一个巨大的打击，她被确诊为乳腺癌。
面对癌症的折磨和身体的痛苦，刘松寒没有自暴自弃，她积极配合医疗治疗，相信奇迹总会发生。
1976年10月，刘松寒的身体还很虚弱，但她已经开始投入到幼儿园的建设和发展中。
在她的带领下，幼儿园不仅教学质量提升，儿童娱乐设施完善，而且环境优美，管理有序。不止如此，她还修建了三栋宽敞的职工宿舍，极大地改善了职工的居住条件。
手术半年后，正当身体逐渐恢复时，她又遭遇了子宫大出血的严重健康问题，医生甚至告诉家人她可能活不过一年。
面对着宛若死刑一样的宣判，刘松寒依然决定勇敢面对。
此后的日子里，癌症进行了三度复发与转移，即使如此，刘松寒还是依靠顽强的生命力赢到了最后。
创作不易，广告解锁只需5秒，即可继续享受精彩内容，感谢观众老爷理解与支持~~
她不仅没有被癌症打败，还活到了普通人眼中的高寿年龄，如今已经九十多岁了。
作为武汉首届“抗癌博士”的一员，刘松寒分享了自己的抗癌经验，可以总结为四条。
争取每一个活着的机会1987年，刘松寒身上的癌细胞转移到了她的右下肺。
在那个技术尚不发达、医疗设备相对落后的年代，她复杂的病情让医生在治疗方案上犹豫不决。
但刘松寒没有被病情吓倒，她理解医生的困境，并且主动要求做开胸手术来直接检测和评估肺部状况。
为了让医生同意放心，她准备了一份遗嘱，声明若手术中出现任何不可预见的问题，她愿意自行承担所有后果，确保医院和医护人员不会因此承担法律责任。
她表示，即使失败了也可以为医生们积累经验，以造福后来的患者。
刘松寒说服了医生们，他们在紧张而缜密的操作中进行了详细的检查和必要的治疗措施。
这场高风险的手术在医疗团队的精心治疗和监护下，取得了意想不到的成功。
通过治疗的刘松寒，身上的肺门淋巴结消失了，身体状况也逐渐恢复。
面对死亡的威胁，在科学的治疗下，她用冒险的方式争取到了生存的机会。
正确的态度在面对癌症这种可怕的疾病时，人们往往会感到无比恐惧，因为癌症在很多人的心中已经成了一种无法逃避的死亡判决。
然而，比癌症本身更为致命的，往往是患者的心态。恐惧、焦虑、绝望，这些情绪很容易笼罩住人的心灵，使得病情加速恶化。
刘松寒的一位同事就因为患上癌症而心态崩溃，让恐惧占了上风，精神日益消沉，被病魔趁虚而入，从而还没有开始战斗就以失败告终。
北京肿瘤医院的院长曾经在讲座中提到，很多癌症患者的死因其实是被“吓死的”。
所以保证心态是很重要的。
刘松寒从这个悲剧中汲取了深刻的教训。
面对自己的癌症诊断，她选择了一种完全不同的应对方式。
她常说，无数革命先烈和战友为了信念献身，没有享受到和平年代的幸福生活，而她已经深刻感受到了这份幸福。即使面对疾病，她也坚信自己的生活已经很值得。
接受事实后，刘松寒并没有等着死亡降临，她积极配合医生的治疗，争取每一个可能的活着的机会。
这种坚定的心态是刘松寒成功的一个原因。
运动的作用我们都知道，运动是身体保持健康的一个好方法。
同时，随着医学研究的不断深入，运动也被证实是预防癌症的有效手段。
《柳叶刀》杂志上公布过运动抗癌的研究成果，详细说明了通过中等到高强度的有氧运动可以显著降低癌症风险。
刘松寒同样知道运动的重要性。
年事已高的她虽然无法进行剧烈运动，但为了增强体质和生命力，她开始学习气功。
在抗癌的日子中，她去天津、北京等地参加由医学院校和抗癌组织举办的“中西医基础理论学习班”，返回武汉后，每天清晨五点不论天气如何，都会准时出现在公园中，进行气功练习。
除了她自己练习之外，她还积极组织和鼓励其他癌症患者加入，共同分享和学习气功的益处。
在这种集体活动中，她不仅增强了自己的体质，也为其他患者提供了精神上的支持和实际上的帮助。
即便在丧偶后独居生活，刘老仍然坚持自给自足，她将日常的家务活视为锻炼的一部分，坚信这种日常活动有助于保持身体和心理的活力。
年岁已高时，她也不把上下楼梯当作困难，而是将攀爬楼梯作为锻炼身体和臂力的机会。
通过运动，她获得了好的体质，在与癌症的对抗中增加了胜利的筹码。
严苛的饮食习惯在与癌症的长期搏斗中，刘松寒对自己的饮食管理始终保持着严格的标准。
多年来，她坚持低油、低盐的饮食，并严格避免任何加工过度或可能产生有害物质的食物，如各种烟熏或烧烤食品。
她选择的食材总是新鲜的蔬菜和各种杂粮，确保每日饮食多样化和色彩丰富，从而补充身体所需的各种营养元素。
刘松寒深知健康饮食的重要性，她的餐桌上常年不见高脂、高糖的食品，而是充满了各色蔬菜和五谷杂粮。
这种饮食习惯不仅帮助她维持了良好的身体状况，也有效预防了中老年常见的慢性疾病。在她的坚持下，这种生活方式逐渐被她的家人和朋友所接受和效仿，影响了周围的很多人。
广州军区武汉总医院的营养科主任韩芳对刘松寒的饮食习惯给予了高度评价。
韩芳表示，刘老的饮食模式不仅科学合理，而且富含高纤维，低脂肪，这对于任何年龄段的人来说都是值得学习的健康饮食标准。
尤其是在当前快节奏的生活中，年轻人往往忽略了饮食的科学性和平衡性，而刘老的“寿星食谱”恰恰提供了一个值得借鉴的方案。
刘松寒的每一天都从挑选五彩缤纷的蔬菜和粗粮开始，这些天然食材能为她提供战胜病魔所需的能量和免疫力。
同样，她的生活方式和饮食习惯，也为自己带来了健康和长寿。
在这样的日常坚持中，刘松寒用自己的实际行动证明了，对抗癌症，不仅需要医疗手段的辅助，更需要通过健康生活方式的坚持，来提高生活的质量和幸福的感知。
最后九十多岁高龄的刘松寒身体状况，甚至比一些为年轻人还要健康。
而这种非凡的健康状态，是她对自己进行综合性护理多年的直接结果，也是她抗癌成功的最佳证明。
参考信息：
华中科技大学出版社《癌症如何面对》
大河健康报《确诊癌症后，她已经顽强生存了43年》
楚天金报《89岁老太想得开闲不住》
