抑郁症:如何让一个心理障碍的女儿走出来?我是这样开始的

开济说育儿 2024-04-14 04:48:04

阿彤是一名初三女生,因情绪低落、入睡困难而和母亲一起来到了中心。进到咨询室却沉默不语,自带纸张,将纸张撕成一条条,然后又一条一条地将它撕成碎片。我想她可能在整理思路,于是耐心等待。撕完后,阿彤显得有点无所适从,然后又将纸片一张张地捡起来握在手里。见此,我鼓励她说:“什么样的事情都可以跟我说,我不会跟别人说的。你说说看,看我能不能帮你。”阿彤抬头看看我,沉思了一下说:“我不知道该怎么说。”

阿彤画的是一位女孩在哭,图中没有画出躯干和四肢,头部也没有画出耳朵,她给作品命名为“虚伪”。我问她画中的人是谁,她说是她的妹妹。阿彤绘出的线条比较断续,整个画面显得有点凌乱,显示她的内心比较凌乱,情感复杂,或者比较烦躁。图中没有画出耳朵,阿彤说被头发遮住了,可能她认为图中人比较自我,听不进批评和意见。

“妹妹怎么了?她为什么要哭?”我问。

“她老哭,动不动就哭。”阿彤皱起了眉头。

从阿彤的表情和语气来看,阿彤对妹妹的哭泣显得很反感。

“你的意思是说你不喜欢妹妹动不动就哭对吗?”

“对,而且她特会装,我很讨厌她装哭。”

说话和吃饭是嘴巴的基本功能,过分强调嘴巴可能有强烈的表达愿望或者与想法满足、爱的满足有关。在此,阿彤对妹妹嘴巴的强调,以及用笔的力度,说明阿彤与妹妹在此上面可能存在着冲突,语言冲突或者阿彤对妹妹的某些想法表示强烈的不满。

我很快了解到,阿彤的妹妹比阿彤小六岁,现在上小学三年级。自从妹妹出生后,爸爸妈妈就特别宠溺妹妹,什么都是妹妹优先,自己无论做什么都要让着妹妹。比如家里的苹果,自己先拿的苹果,妹妹非要自己的那个,如果自己不给,她就会哭闹,父母就会批评自己,就连吃饭坐的座位她都要和自己抢。又如自己过生日,父母带去买生日礼物,妹妹看见了却闹着要双份,而那天又不是她的生日。

妹妹出生之前,阿彤父母经常在别人面前夸阿彤聪明、懂事、乖巧。自从妹妹出生以后,阿彤却经常被父母批评说自己不懂事。阿彤从小到大,父母从没有像那天这样骂过自己,每次回想父母骂自己的情形,阿彤就越想越委屈、气愤,自己做错事父母就这么骂自己,而她做错事父母却纵容她,甚至安慰她。

阿彤觉得妹妹很可恶,不光会用甜言蜜语博得爸爸妈妈特别的关爱,还会用泪水来抢走爸爸妈妈对自己的爱。同时,她怨恨父母偏袒妹妹,不爱自己,有强烈的离家出走以让父母担心的念头,但又担心会因此耽误学习或给家里造成意料之外的伤害,结果得不偿失。同时她又恼怒自己还因为这些事情影响成绩,内心十分烦恼焦虑。近来入睡困难,上课注意力不集中,复习效率非常低。

妹妹出生前,阿彤享有父母所有的疼爱,加上阿彤从小较聪明、听话,常常得到父母的赞扬。如今多了个妹妹与她分享父母之爱,又因妹妹小,父母难免会放更多的注意力在妹妹身上。阿彤倍感失落,心理失衡,触发了病理性记忆。但是阿彤性格较为内向、克制,内心又想维系乖乖女的形象以赢得肯定,因此不主动与父母沟通内心的想法。家长也对这一问题缺乏足够的认识和重视,没有给予及时、正确地引导。长期的失衡、压抑使阿彤对妹妹产生了强烈的嫉妒,出现了扭曲的想法。

“你能说说不喜欢一个人是怎样的吗?”我问。

阿彤思考了一下说:“有点难说,就是不希望他靠近,不想和他在一起。”

“你说父母不喜欢你,那是否有这样的证据证明呢?”

“没有。”

“但是我刚才说的是同学朋友间的不喜欢,不是父母对孩子那种不喜欢。”阿彤又补充说道。

“那你能举例说明父母不再喜欢你了吗?”

“就是什么事情都偏袒妹妹,一有事情就批评我。”

“你的意思是父母过去经常表扬你,说明他们喜欢你,现在父母总是批评你,所以他们就是不喜欢你了,对吗?”

“是的。”

“可是我很讨厌妹妹,她老是跟我抢爸爸妈妈。”阿彤又说。

“你的意思是说妹妹有意地跟你争取父母更多的爱的行为让你很反感是吗?”

“是。”

“争取爱是每个人本能的反应,每个人都渴望被爱,这很正常,你只是因为妹妹争取父母的爱而反感她吗?”

“也不全是这样,该怎么说呢?就是她总仗自己小,就什么都要自己霸着,爸爸妈妈什么都让着她,让我觉得很不公平。”

“所以你觉得很委屈对吗?”

“是。”

我在潜意识状态下找到了阿彤的病理性记忆,她在父母出去的时候,狠狠地教训了妹妹一顿,妹妹不服气,声音比她还大。一气之下,阿彤重重地打了妹妹一巴掌,其结果可想而知。妹妹仿佛是被捅的马蜂窝,大声尖叫哭闹,说阿彤是坏蛋,不但打电话向父母告状,而且还把事情添油加醋地说了一遍,结果是阿彤被父母从头到脚骂了个遍,而对妹妹则又是安慰又是哄,还实现她的两个无理要求作为补偿。我对阿彤的病理性记忆进行重组,她愤怒的情绪下降了许多。

通过场景重建干预,在阿彤充分肯定父母之爱的前提下,鼓励其与父母敞开心扉,沟通自己的想法,包括父母对妹妹的教育。同时引导阿彤,一个美好的家庭不是大家都争夺彼此的爱,而是每个家庭成员都为家庭贡献爱。鼓励阿彤以正面、关爱的态度对待妹妹,主动与妹妹交流,帮助她解开心中的困扰。

记忆重组干预两个多月后,阿彤的问题已经基本解决,她发现自己不再那么难以入睡,上课时也可以专心听讲了,心胸也变得更开阔,跟妹妹的关系也慢慢变得融洽。我知道她已经能够摆脱过去的烦恼,重新回到属于自己的人生轨道上了。

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