糖尿病是一种常见但又容易被忽视的疾病，很多人患病了却浑然不知。了解糖尿病的诊断标准，对于早发现、早治疗至关重要。
一、典型症状结合血糖值（一）多饮、多食、多尿和体重减轻如果出现了多饮（总是口渴想喝水）、多食（食欲大增）、多尿（排尿次数明显增多）、体重减轻这“三多一少”的典型症状，同时血糖值达到一定标准，那就要高度怀疑糖尿病了。这些症状的出现是因为身体内胰岛素不足或者胰岛素不能有效发挥作用。胰岛素就像一把钥匙，能帮助细胞打开大门让葡萄糖进入，胰岛素出问题后，葡萄糖在血液里堆积，导致血糖升高，身体就会出现一系列反应。
（二）血糖标准随机血糖（一天中任意时间测量，不管上一次吃饭是什么时候）≥11.1mmol/L；或者空腹血糖（至少8小时没有进食热量）≥7.0mmol/L；或者口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中，2小时血糖≥11.1mmol/L。只要符合其中一项，加上典型症状，就可以诊断为糖尿病。
二、无症状情况下的诊断如果没有上述典型症状，但血糖值异常高，也可能是糖尿病。这种情况下，不同的血糖测量方式有不同的诊断界限。
（一）空腹血糖两次空腹血糖均≥7.0mmol/L，可诊断为糖尿病。因为空腹状态下，血糖本应处于一个较低且稳定的水平，如果多次测量都过高，很可能是身体的血糖调节机制出了问题。
（二）随机血糖多次随机血糖≥11.1mmol/L，也要考虑糖尿病的可能。虽然没有症状，但持续的高血糖会对身体造成损害，需要进一步检查确认。
（三）糖化血红蛋白（HbA1c）糖化血红蛋白能反映过去2 - 3个月的平均血糖水平。当HbA1c≥6.5%时，也是糖尿病的一个诊断依据。不过，这个指标在一些特殊情况下，如贫血、血红蛋白异常等可能会有偏差，需要结合其他检查综合判断。
三、特殊情况和注意事项（一）应激状态在一些特殊的应激状态下，比如严重感染、创伤、手术等，身体会分泌一些激素，这些激素可能会使血糖暂时升高，但不一定是糖尿病。等应激状态解除后，血糖通常会恢复正常，不过这种情况也需要密切关注血糖变化。
（二）不同测量方法的准确性不同的血糖仪测量结果可能会有一定差异，所以如果发现血糖异常，最好到医院进行静脉血糖测量，这样结果更准确。同时，诊断糖尿病需要多次测量，不能仅凭一次血糖值就下结论。
了解糖尿病的诊断标准，能让我们更好地关注自己的健康。如果怀疑自己可能有糖尿病，一定要及时到医院检查，不要让这个“沉默的杀手”在不知不觉中损害我们的身体。
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