当孩子感到情绪崩溃时，你会怎么安慰他呢？这看似简单的问题，却难倒了不少的为人父母者。

错误的安慰方式无助于问题的解决，只会让孩子愈发难过，变得更加崩溃。

作为父母，要学会接纳孩子的负面情绪，共情他们的感受，这样的安慰才能真正发挥出安慰孩子的作用。

很多父母在发现孩子哭的时候，一般第一反应都是先否定孩子哭的行为，然后再告诉孩子一套为什么不能哭的道理。

▶场景一：妈妈对正哭泣的孩子说：你别哭！不许哭！哭有用吗？哭能解决问题吗？

乍看之下，妈妈的回答好像没有任何问题，理直气壮——哭没有用，哭不能解决问题。但细想之下，又会发现似乎在哪里有不对的地方。简单来说，就是妈妈和孩子之间在面对“哭”这件事情上完全没有在一个频道上，就是我们俗称的“共情”。

因为孩子此时在内心深处想的是：我也不想哭啊，可是我真的就是忍不住，我好难过啊！

正当妈妈无计可施的时候，救火队友爸爸上来了。

爸爸并没有采取妈妈的做法，而是顺势接纳孩子：宝贝，你现在感到很难过，爸爸和妈妈其实都很理解你，你可以难过，会难过是所有人的正常表现，难过不是懦弱。

其实说到底，我们要让孩子的情绪有个疏通口，这样理性大脑才能发挥作用，变得更加理性。

当孩子特别不自信，常常会陷入深深的怀疑中，尤其是目标高出了孩子能力的时候。

▶场景二：妈妈看到孩子不自信，对孩子空洞地表态：我相信你是最棒的！

这种毫无内容的空洞表态，不仅不会增强孩子的自信，还会让孩子觉得“妈妈太假了”：我自己都没有信心，好担心辜负了父母的信任！

这时候爸爸上来做了一个示范：不去尝试一下怎么就知道自己做不好，你尽力去试试，就算做不好也没有关系，爸爸妈妈依然支持你！

我们给孩子解放思想包袱，轻装上阵，往往会做得更好。

▶场景三：快轮到孩子上台朗诵的时候，孩子怯场了，认为自己不行，开始想逃离比赛现场，可妈妈却还一个劲地对孩子打气：你肯定可以的！

妈妈盲目地给孩子打气的做法，并不会让孩子变得胆大，只会让孩子恨不得马上逃离现场。

爸爸这时候上来了，关切地对孩子说：别怕，爸爸妈妈就在你身边，看起来，你是不是有点儿信心不足？要不要跟爸爸妈妈说一说？看看我们能不能帮上点什么忙……

父母先让孩子把负面情绪给倒出来，这好过盲目地给孩子打气。

当孩子缺乏勇气的时候，不少父母喜欢先把孩子贬低一番，然后再通过激将法刺激孩子去挑战自己，可这种做法常常让孩子的心理变得更加崩溃。

▶场景四：孩子看到邻家小妹妹在玩勇敢者游戏，正犹犹豫豫地想着要不要上前试一试的时候，心急的妈妈上前对孩子说：这有什么好紧张的，你看旁边的小妹妹都不怕！你都是男子汉了，怎么还不如小妹妹呢？

此时孩子不仅没有壮起胆来，反而内心更崩溃：听妈妈这么一说，我更害怕了！

爸爸给妈妈做了一个正确的示范，他关切地对孩子说：你是不是有点害怕？第一次玩勇敢者游戏，有点害怕是很正常的，爸爸小时候第一次玩的时候也害怕过呢，后来玩着玩着就不害怕了。想想看，我们可以做些什么，给自己加加油呢？爸爸妈妈都支持你，陪着你一起玩这个游戏！

我们换种方式，就像这位爸爸那样，孩子很快就会战胜胆怯心理，变得勇敢起来。

▶场景五：孩子输了某场主持人大赛，情绪变得很低落。

可妈妈不以为意地对孩子说：输就输了，又不是没机会了，没关系，我们重在参与！

可孩子内心想的却是：我付出这么多的努力，还是失败，我不甘心，我不稀罕什么重在参与，我一定要得一个大奖！

如果孩子认为有关系，而父母认为没关系，孩子就会在心里感到别扭和不甘，难以咽下这口气，负面情绪越积越多。

爸爸此时再次给妈妈做了一个示范，他安慰孩子道：输掉了比赛，你看起来不怎么开心，平时付出了这么多，确实难免有些难过，如果想哭就哭一下吧，你不是一个人，爸爸妈妈永远都站在你身边，给你支持！

当情绪被合理化之后，孩子原本负面的情绪就得以释放，他们就会容易增长勇气，而不是挫败感和自卑感。

生活中，总有一些父母认为孩子的事情都是微不足道的，如果孩子遇到“小事情”不高兴就是在无理取闹。

如果父母总是对孩子抱着这种成见，慢慢地，孩子就会变得不愿意向父母表达了。

▶场景六：孩子丢了一个玩具，躲在角落里哭泣，妈妈认为丢玩具是件很小的事情，就不耐烦地对孩子说：不就是一个玩具吗，丢了就丢了，下次我再给你买，这点小事情有什么好哭的呢？真没出息！

可孩子却不这么想：这是我喜欢的玩具，丢了我难过都不行么？你怎么这么不理解我！

爸爸此时给妈妈解围了：宝贝，看来你是很喜欢这个玩具？这么喜欢，丢了确实让人感到很难过，爸爸妈妈都很理解你现在的心情，我们先试着想一个办法去找找看，好吗？

这时候孩子感到自己的情绪被父母接纳和理解，就会在寻找玩具的过程中慢慢得到释放。

▶场景七：孩子被桌脚绊倒了，大哭了起来。

妈妈上前装作很愤怒的样子，抡起手掌就啪啪啪地拍打了桌子几下，还不忘数落桌子两句：是这个桌子绊倒你了吗？太可恶，那妈妈要帮你好好教训教训桌子！

这种做法实际上是错误的，会给孩子传递一个错误的信息：这都是桌子惹的祸！

如果孩子是这样子想的，那么他在下次还会因为不注意，重犯被桌角绊倒的错误。

爸爸上前给妈妈做了一个示范：宝贝被桌子绊倒了是吗？痛不痛？来，把脚伸出来让爸爸揉一揉看看，下次我们走路的时候要尽量远离桌角哦，这样才不会被它绊倒。

孩子犯错误了并不可怕，只要哪里摔倒，就从哪里爬起来。我们要让孩子勇敢地面对错误，才能让他从错误中获得成长。

▶场景八：有时孩子会突然冒出很多的想法，一副心事重重的样子

妈妈对孩子说：你别乱想了，没关系的！

可孩子心里却是这样想的：可我会忍不住乱想啊！

爸爸把孩子拉到身边，蹲下对孩子说：你感觉怎么样？是不是想到了什么，和爸爸妈妈说说看，说不定把它说出来感觉会更好一些！

一般来说，面对焦虑、担心、紧张等负面情绪，越是压抑就越是容易使心理出现问题。

面对孩子压不下去的情绪，不如让他们把它说出来。

▶场景九：有时孩子学习感到累了，就会忍不住对父母说学习太辛苦！

对孩子抱着很大期望值的妈妈听了可不乐意了：这就喊辛苦啦！哪个大人不比你辛苦？你学习上的这点苦算得了什么？

此时孩子肯定难过极了：我怎么连说辛苦的权利都没有了？

不少父母不允许孩子在学习上叫苦叫累，似乎肯定了孩子学习上的苦和累，孩子就不会继续努力了，可能就会彻底躺平了，因此总是想办法打压孩子冒出的这个念头，让孩子的情绪变得愈加低落，却于事无补。

可实际上孩子面对学习的压力，偶尔叫苦叫累并没有想象中的那么可怕，这就像我们成年人在工作上如果感到累了，不也一样会说自己很辛苦？只要我们善于引导，就能很快化解孩子身心上的压力。

爸爸给妈妈做了一个正确的示范：辛苦你啦，爸爸知道你在学习上付出了很多，想要学好确实不容易，看看爸爸能为你提供什么帮助呢？你说说看……

孩子内心的想法其实就是希望自己的辛苦和努力能被父母看到，如果能得到父母的理解，孩子就会有更大的信心去克服眼前以及未来面临的困难。

结语

很多父母在养育孩子的道路上经常会陷入误区，但只要我们多站在孩子的角度去思考问题，走出养育误区并不难。