白发一直被视为“衰老”的象征，因此人人都对其避之而不及。无论男女老少，只要发现自己的头顶长了白发，便会产生焦虑。而为了对付白发，她们也是用尽了方法吃尽了亏。

对于年轻人而言，白发确实会影响她们的个人形象和视觉年龄，因此染发十分有必要。但对于70+的女性来说，白发不仅不会拉低我们的个人形象与气质，反而还会为此锦上添花。

一、女人过了70岁，就别染黑发了！否则更加暴露老态

当女性步入古稀之年，身上的年龄感基本就无法掩盖了。即使保养的再好，也不可能像四五十岁一样，还能模糊年龄的界限。因此这个时候就没必要再为了追求所谓的“年轻态”而去染黑发了。

1、为什么70+女性，我们不推荐将白发染黑？

原因一：染黑后与年龄、面部等特征不协调

看下面的对比图就知道，年轻是一种状态，而不仅仅是关乎发色。

当我们的面部特征已经出现明显老相之时，即使将白发染黑，也只会与面部的沉重不相协调，突兀感明显。

原因二：头发生长速度很快，染黑的作用并不大

上了年纪的人都知道，白发其实不显老，显老的是花白的头发，也就是黑白相掺的头发才最显老。而在这个阶段，我们也将它称之为“头发变色”的尴尬期。

为了度过这个尴尬期，不少中年女性选择将其染黑，但白发的生长速度很快，基本上不出两周，头顶就又会再次攀爬出白发。因此，染黑的作用并不大。

原因三：频繁染发会对发质和健康有所损害

但也有些人会说：白发长出来一点，我就染黑一点，不就行啦？行，当然可行，只要你不在意你的头发和身体是否会受影响，那么任由你怎么糟蹋都无所谓。

毕竟染发剂可不仅对头发有害，更是对人体本身都会产生一定健康影响。这也是为什么，就连理发师都建议大家，一年的染发次数最好不要超过两次，也就是半年染一次才最为健康。

2、聪明的女人都知道，导致女性显老的从不是白发与皱纹，而是以下3点

①面部的疲态

大家看下面的这组对比图，其实就已经能够很直观的感受到了：对于大龄女性来讲，发色并不是影响我们视觉年龄的主要因素。

左边的素人奶奶面部红润紧致，即使头发花白也丝毫不显老态；而右边的王薇薇即使满头黑发也不显年轻，反而因为面部的疲态更突出年龄感。

★★改善建议：提升气血感

对于女性来说，年龄确实只是一个数字，因为像一些气色好的女性，她永远都会比同龄人显得更加年轻有活力。

所以女性想要从根本上甩掉年龄感，就得由内而外的保养，提升我们脸上的血气感，保持面部的充盈，使精神状态更饱满，看起来才会更有生命力。

②体态的沉重感

俗话说的好“背薄一寸，年轻十岁”。女性上了一定年龄，身体机能下降/代谢变缓，难免会面临发福的问题。赘肉堆积，形象变得膀大腰圆，虎背熊腰。

这种臃肿体态不仅会给我们的肌肉骨骼带来负担，也会使我们的身体感到疲惫、沉重，不够轻盈自然就显得老气横秋。

★★改善建议：运动保持体态轻盈

想要自己看起来不那么臃肿笨重，那么就要对自己严格要求，通过运动来减掉脂肪和身上多余的赘肉。

当我们的体重下降了，身体自然会感觉到更加的轻松，活动起来也会更加轻盈，没有那么费力吃劲儿。

③穿搭的不修边幅

人是桩桩，全靠衣裳。除了我们自身的条件因素影响以外，外在的服装穿搭也会对我们的形象年龄造成很大的影响。

就这么说吧，只要日常稍微捯饬一下的中年女人都绝对会比那些一直不修边幅的中年女人看起来更加显年轻。

★★改善建议：拒绝老年装

而一个女人看起来不修边幅的很大一个原因就是因为她们穿衣随便。比如说穿大妈装，老年装等年龄感重且落伍过时的服装。

这些服装款式穿起来确实比较舒适，但也对身形毫无修饰作用。穿上不仅看起来老气横秋，也丝毫不美观优雅。

综上所述，只要我们在中老年时期，尽量避开以上“3”个显老因素，那么即使是白发与皱纹都无法遮挡住我们的美丽。

二、白发也能美得优雅，看各地的素人奶奶就知道

1、素人奶奶的白发太惊艳，高级又有气质

①白发不染，更具吸引力

或许以前的我们会刻板的认为只有年轻才是美。但随着阅历的增加以及审美的提高，在岁月的帮助下，似乎顿悟了岁月不败美人的真正含义。

美确实就是能够美一辈子的。比如说下面这位奶奶，即使容颜不在，头发花白，但她站在那里就是十分的引人注目，美好的让人移不开目光。

②身姿挺拔优雅，气质出众

女人年轻时的美主要是靠容颜与身材，而中老年时期的美却是靠感觉和气质。

例如下图的两位奶奶，光看背影和侧影都就能知道，绝对是大美人。身姿挺拔优雅，气质出众！即使未曾窥见全容，也仍旧能够给人一眼惊艳的感觉。

③穿搭减龄得体，丝毫不显老气横秋

有人说女人年轻的时候是怎样的，那么老了之后也会一如既往。意思就是年轻时是爱美的，那么即便是老了也绝对不会邋遢。

看了这么多白发奶奶的照片，你会发现她们的穿搭都很精致，既减龄又得体。不仅品味审美在线，就连穿搭风格都很有个人特色。

2、跟着奶奶们学白发打理，你也能优雅美丽的老去

对于70+的女人而言，白发虽然不是影响我们视觉年龄感的主要因素，但如果不会打理，也会拉低我们的形象气质。

①发量少——白发剪短/烫卷

相比黑发，白发本身就能够视觉膨胀发量。但如果你的头顶实在过于稀疏，那么还是建议长发剪短，并且适当烫卷。

②发量多——白发不染/盘起

假如说你的发量直到70多岁，还一直都很优秀，那么就没有将其剪短的必要。不过也不要披头散发，披发会显杂乱散漫，没有气质。

建议长头发的白发女性最好将白发盘起，这样不光看起来会更好看，也会让我们的精神状态以及面部看起来更加大气饱满。

3、最适合白发奶奶的发型一定是盘头，看对比图就知道，气质太出众

①盘头更显头型饱满

盘发能够巧妙地利用发丝的层次和造型，营造出更加饱满的头型效果。

这对于提升中老年女性的整体精神面貌和视觉年轻态是非常有益的。

②盘头更显气质出众

对于中老年女性来说，盘发往往会给人一种更加优雅、端庄、高贵的感觉，这与她们的成熟韵味相得益彰。

此外，通过精致的盘发，还可以可以凸显出奶奶辈们独有的风韵和气质，使她们在人群中脱颖而出，展现出一种超然脱俗的魅力。

③盘头更显精致富贵感

相比杂乱无章的披发，盘发明显会更加的精致且从容。这样的发型不仅更能够彰显我们的身份和地位，还能侧面体现出我们对生活品质的追求和对美好形象的维护。

三、适合中老年女人的盘头方式，赶紧学起来

1、适合中老年女人的盘头造型

造型一：贵妃头

贵妃头的造型最是高贵典雅，十分适合各种正式或半正式的场合。

如下图潘虹所示，将头发高高盘起，形成一个圆润而饱满的发髻，就宛如古代宫廷中的贵妃，雍容华贵。

造型二：花苞头

花苞头虽然看起来清新可爱，但同样也适合中老年女性。

它的形状像含苞待放的花朵，既优雅又不失活泼，能够展现出一种减龄的效果。

造型三：低发髻盘发

低发髻盘发造型简约大方，适合日常生活和各种休闲场合。

它的特点是将头发低低地盘在脑后，形成一个自然的发髻，展现出一种温婉贤淑的气质。

2、盘发也有技巧，这几点要注意

①不要过度且刻板

虽然自然、蓬松的盘发更能展现出中老年女性的优雅与从容，但也要注意：不要过于浮夸！

像下面左图这种吹出来的几十厘米高的盘发，既夸张又不协调，头重脚轻是真的不好看。

②额前/耳后处要有修饰性

此外，盘发时应避免过于紧绷，这样容易显得老气横秋，失去自然美感。

最好在额前和耳后扯出一些碎发，它们能起到很好的修饰脸型和衬托气质的作用。

③要与穿搭风格相协调

最重要的是，发型与穿搭是相辅相成的，当我们盘发时，一定不能随意穿搭。

要考虑发型与当天的穿搭风格的协调度，也要考虑到气质与场合的适应性。

结语：

看了这些白发奶奶，我才明白美真的与岁月无关。精致的女人，就连骨子里都是美的，又岂是岁月与白发能够遮挡住的？就像她们身上的优雅气质，由内而外散发，即使再过百年也仍旧不会褪色。

好了，本期的内容就到这里了，我们下期再见。zyy

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