姚明是我国最伟大的篮球运动员之一，在CBA只打了5个赛季，就5次入选全明星，拿到3次盖帽王，2次篮板王，1个常规赛MVP，一个总冠军和一个总决赛MVP。

在CBA打出超强统治力以后，他在2002年前往NBA，在全世界最高级别的舞台上，姚明也有出色的发挥——8个赛季都得分上双，其中三个赛季场均砍下20+得分，最高的一个赛季场均砍下25分。

荣誉方面，他8次入选全明星阵容，6次获得周最佳球员，3次入选最佳阵容三阵，2次入选最佳阵容二阵，1次入选最佳新秀阵容一阵，并在退役后入选名人堂。

遗憾的是姚明在NBA征战的时间并不长，从2002年当选状元，到2011年宣布退役，只有9年的时间，还有一年因伤赛季报销，他在NBA只打了8个赛季，这8个赛季小伤大伤不断，让正值当打之年的他状态起伏不定，最终他不堪忍受伤病折磨，年仅30岁便选择退役。

对于姚明的伤病，许多人都认为是他负荷过重导致的。刚进入NBA的时候，姚明的身材较为单薄，灵活性高，但是跟重型中锋对位时对抗不足，后来他逐渐增重，在内线已经不吃亏，不过巨大的体重给膝盖、脚踝、脚掌等部位增加了巨大的压力。

在经历了高强度的NBA赛季之后，大部分球员都进入休赛期恢复身体，姚明却要回国参加各种比赛，让本就超负荷的下肢雪上加霜，导致他伤病频发，打打停停。

其实姚明伤病频发还与他自身体质有关，2002年，姚明前往美国参加NBA选秀，他参加了多支球队的试训，静态天赋和个人技术都相当出色，但是体检数据不是特别好，芝加哥公牛队更是给他泼了一盆冷水，他们预言姚明只能健康地打5到7年的时间，为何会这样呢？

原来姚明在芝加哥贝托中心做了一次非常全面的体检，检查了姚明的肌肉类型、肌肉密度、骨骼密度、韧带情况，结合他的伤病史和打法，最终得出结论：姚明在NBA可能只能健康地打5到7年的时间。

纵观姚明的NBA生涯，你就会发现这个结论是对的。在NBA的前三个赛季，姚明只缺席了两场比赛，前两个赛季都是打满82场，第三个赛季轮休了两场，出勤率非常高。

从第四个赛季到第六个赛季这段期间，姚明均出现较严重的伤病，连续三个赛季至少缺席26场比赛，有一个赛季甚至缺席了35场比赛，出勤率非常低。

到了第七个赛季，他从伤病中恢复过来，忍着各种小伤病打了77场比赛，不过之后的一个赛季，他因伤赛季报销，隔了一个赛季后他复出，打了5场比赛之后再次受伤，最后宣布退役。

如果姚明在休赛期能够多休息，能够在专业人士的指导下恢复身体，或许他能健康地打5到7年的时间，但是他选择回国参加各种比赛，屡次率领中国男篮取得佳绩，代价是他只能在NBA健康地打4个赛季，比公牛队预测的最低标准还要少一年。

他做出了许多牺牲，忍受了许多伤病带来的痛苦，在NBA和国家队两头跑，奔波劳碌却毫无怨言，仍然有许多人黑他，实在令人痛心。