你好啊，我是田田，曾深受“婚姻9年内耗8年”的困扰。通过学习成长和反思，终于认清了婚姻的真相，找到了经营好婚姻关系的方法，完成自救。
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前言你是心地善良的女孩吗？
从小到大总是在意别人的感受多过自己、怕别人失望会做很多违心的事，不懂拒绝、甚至会委曲求全，不敢表达自己的感受和需求。
从小到大，父母总会在我们遇到重要人生选择的时候说：“我是为你好，你不听我的以后一定会后悔。”
控制欲强的会说：“你违背我就是不孝，现在就开始不听我的了，以后还能指望你吗？”
在父母的权威和威胁下，为了不背上不孝的骂名，你只能顺从父母，学着不喜欢的专业，做了不喜欢的工作，和不喜欢的人结婚。
结婚后，为了家庭和睦和婚姻的稳定，逐渐学会即便在婆家受了委屈，也不能回娘家诉苦，即使白天很累，也要拖着疲惫的身体为家人做饭，收拾家务。
成为母亲以后，怕自己不是一个合格的母亲，会给孩子无微不至的关心和照顾，尽力保护孩子幼小的心灵不受伤害和影响。
人生的每个阶段，我们都在尽力扮演好自己所要承担的角色，努力不让身边人失望，能因为自己而生活的快乐和幸福。
但是我们从来没有静下心来听听自己内心的感受和需求，问问自己过得开心不开心！
只有在某个突然的时刻才发现，这样的生活并不是自己喜欢的，也并不是自己想要的，或许自己内心并没有真的快乐过。
与其说是别人造就了自己的不幸福，不如说是自己放弃了主动选择的权利，隐藏了活出自我的能力。
只要你醒悟了，任何时候都可以开始，做个自私一点的人，放宽下对身边人的过度在意，为自己活一回，活出一个更加快乐和尽兴的人生。
1.对父母只孝不顺\\\
我们从小被灌输的思想就是孝顺，然而孝顺这两个字是有两种不同的含义。
古人的孝顺主要是在顺，因为要做到顺着父母，才能算作孝顺。
如果不顺，那就是不孝。
但是一味顺着父母，父母开心了，可是我们并不一定会开心。
即使父母与孩子是世界上最亲密的关系，每个孩子是借由父母来到这个世界上。
但是我们每个人都有各自独立的思想和人生，父母按照自己的人生经验和想法在孩子的世界出谋划策，本就不是明智之举。
在一本育儿书里听过这样一种比喻：
每个人的人生就像驾驶一辆自己的汽车，每个人都是自己人生的司机，而父母是坐在副驾驶的人，却总会过度去干涉和评判司机该怎么开车，有的甚至直接上手替司机开车。
这样的话，司机便不能按照自己的意愿去驾驶，更发挥不出个人最大价值。
明白这一点，我们就要掌握好自己人生的方向盘，主动选择自己要走的路。
对父母只孝不顺。孝是作为一个子女应尽的义务，不顺是为了不愧对自己的人生，不在年老以后才追悔莫及这一生没有真正活过。
当你真的决定这样做的时候，只需要坚定而平静的摆出你的态度，不再被父母的言行和态度所影响，他们自然就会渐渐明白和接受，并退出你的人生。
学会自私一点，不要再怕父母不高兴，而是多考虑是否有按照自己喜欢的方式去过一生。
毕竟，你的人生幸福与否，只有你知道。
2.对老公，只合作不期待\\\
夫妻关系本就是一种合作关系，一种利益共同体，一起生儿育女、一起努力奋斗把日子朝更好的方向发展。这才是婚姻的本质。
婚姻里的那么多不得不做的事引发的委屈、伤心，大多是因为对婚姻和伴侣有过多的期待，太过感情用事，才会把对方看的太重。
感情用事就会单方面的过度付出和牺牲，自己虽付出更多的是体力，却自以为是为对方提供了别人给不了的情绪价值，并渴望得到与自己付出同等的情绪价值的回馈。
殊不知，男人往往要比女人清醒的多。他们要的是利益、是金钱、是地位，而不单单只是某个人的情绪价值。
因此，你给的并不是他所需要的，他又怎么会感激和回报呢？
因此，不要再以牺牲标榜自己，捆绑别人。
从今天开始，学着自私一点，活在自己的世界里，只做自己心甘情愿想做的事，不要期待伴侣来体谅你、帮助你，认可你。
而是学会自己体谅自己、关心自己、爱自己，提高自己的自尊体系，才能不受困于他人的评价和态度。
3.对孩子，只影响不管教\\\
在听了上百本育儿书之后，我总结出一个道理：在孩子身上投入过多的精力，实在是一件吃力不讨好的事。
樊登老师说：
养育孩子，把自己当做园丁，把孩子当做花园。
园丁只需要提供阳光、水、土壤，有了这些，花园里的花花草草自然会茁壮生长。
回到养育孩子，父母只需要提供无条件的爱与陪伴。
不管孩子人生遇到困难挫折还是犯错，作为父母能给的态度就是：无论你遇到多大挫折，犯了多大错误，我都相信你会挺过来，会越来越好，并且我会永远陪着你，支持你。
你对孩子的信任、陪伴和支持胜过无数个没日没夜、事无巨细的照顾孩子的吃喝拉撒，以及监督逼迫孩子学习、读书。
信任、陪伴和支持是底层逻辑，是一个人内在的价值感和归属感，有了这两样武器，他自会披荆斩棘、勇往直前。
父母与孩子还应该是一朵云推动另一朵云，一个生命影响另一个生命。
如果你希望你的孩子成为什么样的人，那你就去做一个什么样的人。
你自信、勇敢，你的孩子就不太可能会胆怯、自卑；你乐观开朗，你的孩子就不太可能会悲观消极；你这一生活的潇洒肆意、幸福快乐，你的孩子就不太可能会扭曲、内耗和痛苦。
学着自私一点，少管孩子，多管管自己。
也许孩子并不需要你把什么事都为他做好，而是需要在重要的时候你在他身边陪着他、支持他就够了。
多余的时间和精力就留着做自己吧。
写在最后：人生短短几十年，或许我们都已经走过了三分之一，才一点点的活明白，看到自己内心的想法和声音。
一个女人，只有把自己作为一个独立个体，先活得漂亮了，才是对他人，对这个家庭最大的承担。
从今天起，学着做一个“自私”的人，爱自己、做自己、为自己活一次，才不枉此生来这世间走一遭！
以上就是田田今天的全部分享，谢谢你的阅读、点赞和分享。我是靠读书和自省得以摆脱8年婚姻内耗的全职妈妈，持续专注分享关于【女性成长+婚姻情感】的干货内容，希望我们都能离幸福越来越近，一起努力，持续相遇！
