最近门诊上出现了很多感染甲流的孩子，大部分都是在疾病初期没有得到有效控制，加上自身的免疫力比较差，让病毒有机可乘。很多家长问我，有没有什么预防方法？

面对这种情况，一方面要注意卫生，做好物理防护，另一方面就是要增强孩子自身的免疫力，免疫力强了，邪气刚到体表，就能把它打回去，不会到半表里或者入里。

今天给大家分享3种防护茶，帮孩子增强免疫力，抵御甲流的威胁。

1.甘草干姜茶

食材：干姜，炙甘草

做法：把食材清洗后浸泡5分钟，加入适量的水熬煮5—10分钟即可。

甘草干姜茶的原方出自张仲景的《伤寒论》，干姜性热，有温中散寒的作用，能够驱散脾胃里的寒邪，甘草味甘，能补脾益气、润肺止咳、祛痰，二者配伍不仅可以温煦中焦脾胃，恢复脾胃的阳气，还可以强肺气，脾肺之气强了，孩子体质也就好了，自然有能力抵抗病毒。

如果孩子体质偏阴虚有热，可以加入桑叶、北沙参等，具体情况需辨证。

2、西芹汁

食材：粗的西芹

做法：西芹去叶切段，提前浸泡一小时去除农药残留，然后用榨汁机榨汁，也可以加点生姜，趁温的时候喝。

西芹性微凉，入肝胆经，有清热利水、平肝降火、通二便的作用，榨成汁喝不仅可以提升脾胃、肝胆方面的解毒和运化能力，还可以疏通肝胆，强健脾胃的吸收能力。

西芹汁稍微凉一些，如果孩子体质虚寒明显，长期怕冷、容易腹泻的孩子尽量不喝。

3、补气增免茶

食材：党参，五指毛桃，茯苓，麦芽，乌梅。

做法：将食材洗净，放入锅中后加适量清水，煮40分钟左右，代茶饮。

党参可以补中益气，健脾益肺，五指毛桃也有健脾补肺的功效，茯苓则能利水渗湿、健脾宁心，麦芽可以帮助孩子消化食物。这几味药相互配合，既可以健脾益胃，还能增强孩子的体质，提高免疫力。

但是需要家长注意的是，上面的方子是提前预防的，如果孩子已经感染甲流，还是要尽早就诊，以免拖成重症。

上个月接诊了一个孩子，一到冬天就开始手脚冰凉，穿再厚也不管用，班级里的孩子陆续生病，她也很快就被传染了，开始发烧、咳嗽、流鼻涕，没有力气。

除此之外，孩子平时也不爱吃饭，挑食厌食，大便不成形，面色发白，舌质淡，苔薄白，这是典型的脾胃虚寒、肺气不足的症状，单纯依靠退烧药和止咳药，只能暂时缓解症状，如果不系统调理，病情很容易反复。

针对这个孩子情况辨证开方：党参、干姜、紫苏子、黄芪、白术、茯苓、麦芽、山药等。

党参能健脾补气，干姜温中散寒，改善孩子手脚冰凉的状况，紫苏子能缓解咳嗽，黄芪有补气固表的作用，能增强孩子的抵抗力，白术、茯苓健脾利水渗湿，改善大便不成形......

服用一周后，孩子病情减轻，精神状态有改善，第2次复诊，孩子食欲恢复正常，大便成形，手脚也不那么凉了，精神好了很多。