很多上了年纪的朋友，都有身上疼的毛病，有时候腰痛、腿痛、关节炎；行医问药很多年，也跑过很多地方，花了很多金钱和时间也没见到效果。
其实，随着年龄的增长，我们的身体关节都在慢慢地发生退行性的变化，很多小毛病都是不可避免的。
那么导致患者出现关节疼痛的原因有哪些呢？
最为常见的有以下四点：1、外伤：可引起关节囊损伤、韧带损伤、软骨损伤、骨折、脱位等，也可能会导致关节出现明显的肿胀、疼痛等症状。
2、细菌感染：可能会引起化脓性关节炎，炎症刺激后，同样也会导致关节存在明显的疼痛。
3、关节炎症：患者若有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、关节滑膜炎、骨性关节炎、关节劳损及自身免疫性疾病，比如红斑狼疮等，就可能会导致关节存在明显的疼痛症状。
4、关节肿瘤和结核：也可能会导致关节存在明显的疼痛症状。
日常生活该如何调理呢？
今天我来教大家一个很简单的缓解疼痛的一个方法：丝瓜本身就是消肿、解毒、利水的功效 ，而带壳的丝瓜籽，经过翻炒之后，可以利水，止痛，消肿。
需要把家里的丝瓜籽，晒干后收集起来，放在锅里进行炒焦，然后碾成碎末状，在疼痛发作的时候，用开水冲调后食用，丝瓜籽的作用：主要是可以起到清热祛炎、活血化瘀，从而很好地缓解身体疼痛，不管是手疼还是腿疼或者是关节疼都有一定的帮助。
但是，如果你是类风湿或者强直、骨关节炎还有痛风的话，还有其他的抽血化验有存在问题的，大家切记不可乱用这些方子。
因为大家对这些方子都比较熟悉，也是我们农村里面很好找的一种植物，但是这种方法能帮助你减轻是我们一些很普通的炎症或者退化的表现，对于我们风湿免疫病像强直、狼疮、类风湿等，这些需要正规的治疗；切不可滥用这些配方！
