在股市中，涨停板是投资者关注的焦点之一，它不仅反映了市场对某只股票的强烈需求，也是技术分析中判断股票强势与否的重要指标。

然而，并非所有涨停板的股票都是强势股，投资者需要通过一系列的技术分析和市场观察来筛选出真正具有持续上涨潜力的强势股。

以下是一些建议，帮助投资者从涨停板中选择强势股：

1. 观察涨停板的持续性

连续涨停：连续涨停的股票往往显示出市场对该股的强烈看好，这种情况下，股票的上涨动能较强，可能成为强势股。但需要注意的是，连续涨停后可能会出现调整，投资者应关注市场情绪的变化。

涨停板的次数：涨停板的次数越多，说明市场对该股的追捧越强烈。但也要警惕过度炒作的风险，特别是当市场情绪过热时，可能会出现快速回调。

2. 分析涨停板的封单情况

封单量：涨停板的封单量越大，说明买方力量越强，股票的上涨动力越足。封单量大的股票，即使遇到卖盘压力，也较容易维持涨停状态。

封单变化：观察涨停板过程中封单的变化，如果封单量持续增加，说明买方力量在增强；如果封单量减少，特别是减少幅度较大，可能预示着买方力量减弱，股票有回调的风险。

3. 关注成交量的变化

成交量：涨停板当天的成交量可以反映市场对该股的关注度。如果涨停板伴随成交量的放大，说明市场资金流入较多，股票的上涨动能较强。但如果成交量突然放大，但涨停板未能维持，可能预示着市场对该股的分歧较大。

量价关系：涨停板后，如果股票继续上涨且成交量保持稳定或温和放大，说明市场对股票的看好情绪持续，股票可能继续强势。如果成交量突然大幅放大，但股价上涨乏力，可能预示着股票有回调的风险。

4. 分析行业背景和市场环境

行业动量：根据​​国信证券​​的研究，个股在大涨时如果其所在行业也表现出强劲的上涨趋势，那么该股后续的上涨动力会更强。因此，选择那些与行业形成共振上涨的股票，可以提高选到强势股的概率。

市场情绪：市场整体情绪对个股的表现有很大影响。在市场情绪高涨时，涨停板的股票更容易维持上涨趋势；而在市场情绪低迷时，即使涨停板的股票也可能面临较大的回调压力。

5. 技术指标的辅助

均线系统：观察股票的价格是否站在短期均线上方，如5日、10日均线，这可以作为股票短期强势的标志。

RSI指标：RSI指标可以帮助判断股票是否处于超买状态。如果RSI指标处于高位但未出现明显的超买信号，说明股票的上涨动能仍然较强。

MACD指标：MACD指标的金叉和死叉可以作为判断股票趋势变化的辅助工具。金叉出现时，股票可能进入上涨趋势；死叉出现时，股票可能进入调整或下跌趋势。

6. 关注政策和基本面

政策支持：政策的变动对某些行业和股票的影响较大。选择那些受到政策支持的行业和股票，可以降低投资风险。

基本面分析：虽然涨停板更多反映的是市场情绪，但基本面良好的股票在市场调整时更具有抗跌性。因此，结合基本面分析，选择那些业绩增长稳定、行业前景良好的股票，可以提高选到强势股的概率。

7. 风险控制

设置止损点：即使选到了强势股，也要设置合理的止损点，以控制风险。如果股票出现明显的回调信号，应及时止损。

分散投资：不要将所有资金集中在少数几只股票上，分散投资可以降低单一股票带来的风险。

通过上述方法，投资者可以从涨停板中筛选出真正具有持续上涨潜力的强势股。但需要注意的是，股市投资存在风险，投资者应根据自身的风险承受能力和投资目标，谨慎决策。

（免责声明：以上内容仅代表个人观点，不构成市场投资建议和意见。据此操作，盈亏自负，风险自担。市场有风险，投资需谨慎。）