宝宝的成长发育是一个复杂而又奇妙的过程，涉及身体、认知、情感等多个方面。以下是一些表明宝宝发育良好的常见征兆，当然，每个孩子都是独一无二的，发育进程也会有所不同，以下信息仅供参考：

身体发育良好迹象

1. 健康的体重和身高增长：宝宝出生后的头几个月，体重迅速增加，一般每个月至少增长约0.5公斤。至6个月时，大多数婴儿体重约为出生时的两倍；身高方面，新生儿平均每月增长约2.5厘米，这些都是正常范围内的健康增长速率。

2. 头部控制能力强：大约在3个月左右，宝宝能够稳定地抬起头部，4个月时能在俯卧位上抬起头和肩膀离开床面。

3. 翻身自如：大约在6个月时，宝宝能从仰卧翻到俯卧，再到侧卧，显示出了良好的躯干和四肢协调能力。

4. 坐姿稳当：7-8个月大的时候，宝宝应该能够独立坐着，虽然一开始可能还需要双手撑地维持平衡，但不久后就可以自由地玩耍而不倒下。

5. 爬行探索：大约9-10个月时，宝宝开始尝试爬行，这是探索周围世界的关键步骤，也是身体协调性和力量发展的标志。

认知与社会交往能力良好迹象

1. 目光跟随：新生儿就能追踪移动的物体，3个月左右时，这种能力明显增强，能够跟随快速移动的物体。

2. 辨识亲人：大约在6个月时，宝宝能够分辨出熟悉面孔和陌生人，表现出明显的偏好，见到亲近的人会笑或伸手去抱。

3. 模仿动作：大约7-8个月时，宝宝开始模仿大人的表情和简单手势，如挥手再见或拍手鼓掌，显示出对社交互动的理解和渴望。

4. 语言发展：从发出咕噜声到模仿声音，再到说出第一个词，宝宝的语言技能在第一年内迅速发展。通常情况下，大约1岁左右可以说出第一个有意义的单词。

5. 解决问题的能力：大约1岁时，宝宝开始展现出初步的问题解决能力，例如，他们会试着找到打开盖子的方法或者用工具达到目标。

情绪与适应能力良好迹象

1. 情感表达：宝宝能够通过面部表情和肢体语言清晰地表达自己的需求和感受，如高兴、悲伤或生气。

2. 适应环境：宝宝能够较好地适应新环境和人，虽然初期可能有些害羞，但能够较快克服分离焦虑，与看护者以外的大人建立信任关系。

以上迹象表明宝宝在多个层面上正朝着健康的方向发展。然而，值得注意的是，发育的速度因个体差异而异，某些里程碑的实现可能会略有提前或延后。如果您对宝宝的发育有任何疑问或担心，最稳妥的做法是咨询儿科医生的专业意见。